Otrava la cutie: Iata ce contin, de fapt, energizantele si ce efect au asupra sanatatii
Cu totii am apelat la o bautura energizanta atunci cand suntem pe fuga sau ne simtim extrem de obositi, iar ziua nu e nici pe departe terminata.
Organismul nostru insa este inundat cu substante extrem de nocive, odata ce bem acest tip de bauturi.
Ingredientele care se gasesc pe eticheta majoritatii dozelor sau sticlelor de energizant sunt apa, acid citric, zahar si/sau indulcitori, arome, vitamine B, cafeina, glucuronolactona si taurina, la care se adauga ingrediente specifice fiecarui producator. in mare, ele sunt aceleasi ca in cazul oricarei bauturi racoritoare. Totusi, cele cateva pe care energizantele le au in plus fac diferenta, conform descopera.ro.
Citeste si: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
Taurina este un alt ingredient intalnit in bauturile energizante. Contrar miturilor care circulau acum ceva vreme, intarite de numele sugestiv al acestei substante. Taurina este un aminoacid produs de organismul animal si uman, care se gaseste in bila, in tesutul pulmonar si in muschi. Cea continuta de bauturile energizante este produsa sintetic, iar cantitatea in care este intalnita nu prezinta niciun risc, conform Autoritatii Europene pentru Siguranta Alimentara (AESA).
Glucuronolactona este o alta substanta care se gaseste in mod natural in corpul uman si care este adaugata in compozitia energizantelor cu scopul de a detoxifia organismul. si in acest caz, AESA a confirmat ca, in cantitati rezonabile, nu au fost descoperite efecte negative ale glucuronolactonei asupra organismului.
Unii producatori includ printre ingrediente si extract de guarana, care contine, la randul lui, cafeina. Plusul pe care il aduce acest ingredient este faptul ca, datorita unor substante pe care le contine, efectul sau este unul mai indelungat.
Partenerii nostri
Te-ar putea interesa si
