Atunci cand grasimea este data la o parte, carnea de porc ramane numai cu grasimi mono si polinesaturate, ceea ce o face excelenta in dieta celor cu colesterol marit sau celor care au probleme cu inima. Carnea de porc este bogata in fosfor, seleniu, sodiu, zinc, potasiu si cupru, potrivit andreilaslau.ro.

In plus, contine si doua minerale foarte importante, fier si magneziu, dar si calciu si mangan. Carnea de porc are in continutul sau vitmina B6, B12, tiamina, niacina, riboflavina si acid pantotenic.

Ca si numar de calorii, carnea de porc aduce 458 kcal/100 gr.

Citeste si: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

Citeste si: „Blonda lui Putin” s-a supărat pe o ziaristă și a trimis securitatea la ea, după ce i-a pus o întrebare: Nu discut viața mea personală- antena3.ro

Citeste si: Un brașovean a adunat zeci de mașini scoase din uz pe un câmp. Ce au descoperit polițiștii că facea de fapt- wowbiz.ro

 


Abonează-te pe


Partenerii nostri
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si