Stim cu totii ca majoritatea fructelor si legumelor cumparate sunt crescute cu ajutorul pesticidelor si fertilizatorilor chimici. Majoritatea acestora se regasesc in coaja fructelor, dar si in legume, iar cum multe dintre acestea se consuma cu totul este vitala indepartarea reziduurilor de pe ele, informeaza CSID.

La riscul produs de pesticide se adauga cel al contaminarii cu bacterii gen E. Coli, Listeria, Salmonella, toate cu efecte serioase asupra sanatatii.

Cum spalam corect fructele si legumele?

Iata cateva reguli:

Spalati-va intotdeauna pe maini inainte sa spalati vegetalele

Citeste si: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro

Citeste si: Doctorii au descoperit un bărbat cu trei penisuri. Este primul caz de acest fel din lume care a putut fi studiat- antena3.ro

Citeste si: Arma teribilă testată cu succes de Franța. Va avea misiunea de a-i elimina pe luptătorii lui Putin aflați în Ucraina- wowbiz.ro

Spalati si vegetalele pe care le curatati de coaja sau pe care le taiati (cum ar fi pepenele), deoarece prin intermediul cutitului bacteriile pot ajunge de pe coaja in interior

Spalati vegetalele sub un jet de apa rece, preferabil frecandu-le suprafata cu mana sau cu un burete aspru

Puteti folosi o solutie din o parte otet si trei parti apa filtrata in care sa tineti vegetalele timp de o ora

Legumele cu suprafata neregulata trebuie tinute obligatoriu cateva minute in apa filtrata (ex: salata, broccoli, conopida)

De asemenea, luati in considerare utilizarea unui filtru special pentru apa, pentru ca altfel nu faceti decat sa indepartati niste substante chimice si sa le inlocuiti cu altele. Dintre cele care pot ramane pe vegetale si pe care le introducem astfel in organism mai periculoase sunt azbestul si plumbul (provenite din tevile vechi), clorul aflat in cantitati mari in apa potabila, dar si pesticidele aflate in pamantul in care sunt ingropate tevile de apa potabila si care ajung in acestea prin micile sparturi

pe care le are orice teava veche. Ajungem asadar sa spalam fructele pentru a indeparta pesticidele… tot cu pesticide.

Aceiasi contaminanti se regasesc si in mancarea gatita pentru care este folosita apa de la robinet, deoarece prin fierbere nu se elimina decat cisturile de Giardia; clorul, sedimentele, metalele grele, azbestul, pesticidele si insecticidele NU se elimina prin fierbere si ajung sa fie introduse in organism impreuna cu mancarea gatita, ceaiul sau cafeaua la care este folosita apa de la robinet.

Sursa Mediafax

Abonează-te pe
CITEȘTE ȘI:

Regim alimentar ulcer gastric + rețete simple

După două ierni călduroase, Europa trebuie să se pregătească pentru temperaturi scăzute. Cum ar putea La Nina să crească prețurile

Copiii milionarului Adrian Marțian au fost găsiți! Ireal unde se aflau cei 3 frați în tot acest timp

VIDEO Când se dă drumul la căldură

Andreea Raicu, primele declarații despre nuntă! Vedeta a uimit pe toată lumea vorbind despre fericitul eveniment

Liam Payne, fost membru al trupei One Direction, a murit la doar 31 de ani. A fost găsit fără viață în curtea unui hotel din Buenos Aires

Oana Roman s-a confruntat cu bullying la școală! Vedeta obișnuia să fie diferită de restul colegilor: "Li se părea că sunt figurantă și arogantă."

Dorian Popa, iubeşte din nou! Ce spune despre noua cucerire care i-a pus inima pe jar: "Am dreptul să îmi găsesc fericirea"

TAGURI
bacterii microbi fructe legume Life
Partenerii nostri
kanald.ro
Întorsătură de situație în cazul răpirii copiilor lui Adrian Marițan! Avocatul Adrian... Întorsătură de situație în cazul răpirii copiilor lui Adrian Marițan! Avocatul Adrian Cuculis consideră că milionarul ar fi vrut să-i însceneze totul fostei soții: „Miroase a ceva contrafăcut”
kfetele.ro
VIDEO Armin Nicoară și soția lui Claudia Puican, nu au reușit încă să aibă un copil. De... VIDEO Armin Nicoară și soția lui Claudia Puican, nu au reușit încă să aibă un copil. De ce au amânat acest lucru? „Noi ne-am dorit să facem.”
wowbiz.ro
Amalia a dispărut chiar din fața blocului și nu a mai venit acasă! Toată lumea o caută... Amalia a dispărut chiar din fața blocului și nu a mai venit acasă! Toată lumea o caută cu disperare. Mama tinerei de 18 ani și-a strigat durerea pe internet: „Vă rog din suflet cine a văzut-o să mă ajute”
radioimpuls.ro
Cine sunt nașii de cununie ai lui Theo Rose și Anghel Damian!? Cei doi au devenit soț... Cine sunt nașii de cununie ai lui Theo Rose și Anghel Damian!? Cei doi au devenit soț și soție în fața lui Dumnezeu
gandul.ro
Amenzi de 3.000 de lei pentru locuitorii de la bloc și de la case. Ce nu mai au voie să... Amenzi de 3.000 de lei pentru locuitorii de la bloc și de la case. Ce nu mai au voie să facă
romaniatv.net
George Simion s-a dat la Denise Rifai. A uitat că are acasă nevastă și copil:... George Simion s-a dat la Denise Rifai. A uitat că are acasă nevastă și copil: ''Vă plac din toate punctele de vedere''. Răspunsul GENIAL dat de prezentatoare
libertatea.ro
„România va fi în situația Greciei!”. Avertismentul unui profesor de economie de la... „România va fi în situația Greciei!”. Avertismentul unui profesor de economie de la Universitatea Româno-Americană
libertatea.ro
Ultimele clipe ale liderului Hamas. Yahya Sinwar, filmat cu drona chiar înainte să fie... Ultimele clipe ale liderului Hamas. Yahya Sinwar, filmat cu drona chiar înainte să fie ucis de israelieni | VIDEO
kanald.ro
Reacția neașteptată a lui Teo Trandafir după ce a aflat ca David Popovici refuză să... Reacția neașteptată a lui Teo Trandafir după ce a aflat ca David Popovici refuză să conducă mașinile primite de la Ion Țiriac: „Dacă eram maică-ta, te băteam de te sminteam”
evz.ro
Reguli stricte pentru acești șoferi. Această modificare la mașină, greu de făcut Reguli stricte pentru acești șoferi. Această modificare la mașină, greu de făcut
viva.ro
Gina Pistol și Laura Cosoi, față în față! Gestul neașteptat făcut de soția lui Smiley... Gina Pistol și Laura Cosoi, față în față! Gestul neașteptat făcut de soția lui Smiley atunci când a văzut-o pe fosta lui iubită
digifm.ro
Cât cere AUR pentru un loc eligibil pe listele de candidați la alegerile parlamentare.... Cât cere AUR pentru un loc eligibil pe listele de candidați la alegerile parlamentare. Acuzații grave aduse de un deputat AUR
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si
VIDEO Un tânăr de 20 de ani a fost înghițit de un val gigantic - Momentul șocant a fost... VIDEO Un tânăr de 20 de ani a fost înghițit de un val gigantic -...