Potrivit doc.ro, este foarte important dupa ce ai mancat preparate bogate in colesterol, cum sunt ouale prajite, friptura de porc, pui prajit sau cartofi prajiti, sa nu faci anumite lucruri.

Pentru a mentine nivelul colesterolului in limite normale, chiar si dupa o masa copioasa, este indicat sa nu faci sport intens imediat dupa, ci sa mergi la o plimbare.

Miscarea in ritm alert va reduce colesterolul din sange.

Este indicat de asemenea sa bei apa calduta dupa masa. Aceasta va ajuta stomacul, ficatul si intestinele sa elimine grasimile.

Este interzis sa dormi imediat dupa masa. Toata energia neconsumata de organims se depoziteaza sub forma de grasime.

Evita consumul de alimente si bauturi reci, deoacere au un impact negativ asupra ficatului.

 

Citeste si: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro

Citeste si: „Blonda lui Putin” s-a supărat pe o ziaristă și a trimis securitatea la ea, după ce i-a pus o întrebare: Nu discut viața mea personală- antena3.ro

Citeste si: Un brașovean a adunat zeci de mașini scoase din uz pe un câmp. Ce au descoperit polițiștii că facea de fapt- wowbiz.ro


Abonează-te pe


Partenerii nostri
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si