Frigul ne pisca obrajii si ne ingheata degetele, iar doamnele si domnisoarele incep sa-si faca probleme. Temperaturile scazute sunt cel mai mare inamic al tenului. Exista insa multe solutii pentru a atenua efectele. Iata ce spun specialistii.
Frigul poate fi si inamicul siluetei. Multi se planga in perioada iernii le creste pofta de mancare si scade cheful de sport.
Citeste si: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
Pentru mentinerea greutatii exista o solutie simpla. Extrem de importanta este si alimentatia. Fructe, legume, apa si proteine slabe, asa ne transmit nutritionistii ca ar trebui sa arate meniul nostru de iarna.
