De câțiva ani, centrele spa au devenit o referință atunci când vorbim despre relaxare și sănătate. În zilele noastre, multe hoteluri de lux au acest serviciu de hidroterapie printre facilitățile lor și există o mare varietate de unități care oferă astfel de servicii destinate îngrijirii personale și relaxării.
Ce poți face la spa?
În ciuda faptului că este un termen bine cunoscut de toți, mulți oameni încă nu au foarte clar cum funcționează circuitul de hidroterapie, ce se poate face sau beneficiile pe care le putem avea dacă vom opta pentru un răsfăț la un centru welness.
Citeste si: Pregătiri pentru sezonul rece. Pârtiile de schi îi așteaptă în curând pe turiști
Din aceste motive, am pregătit cu câteva sfaturi despre ceea ce puteți face în aceste locații.
Multă lume oferă un card cadou apropiaților, însă ce ai spune dacă ți-ai oferi ție acest dar minunat – gift card pentru o zi de neuitat la un spa?
Unele dintre terapiile pe care le poți face la spa sunt circuitele acvatice. Jeturi de apă cu diferite niveluri de putere, temperaturi variate pentru a activa circulația, dar vor fi și alte tehnici cu apa ca protagonist, care te vor face să uiți de toate grijile. Aceste circuite sunt principalele atracții ale spa-urilor, și vor fi, fără îndoială, locul în care corpul tau îți va cere să petreci cea mai mare parte a șederii.
Cele mai multe dintre centrele de spa au o zonă de piscină în cazul în care poți face exerciții. Acestea au rolul de a îmbunătăți mobilitatea, de a relaxa corpul și a promova un somn mai odihnitor. Exercițiul fizic în piscină merge dincolo de înot, astfel ai ocazia de a face aquagym - exerciții ritmice cu sau fără echipamente.
În aceste centre nu totul se rezumă la apă, dacă dorești, te poți bucura, de asemenea, de alte tratamente legate de sănătate și bunăstare, care nu au de-a face cu hidroterapia. În unitatea în sine sau pe site-ul spa-ului ai acces lista de tratamente disponibile.
Citeste si: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Citeste si: Elle Kennedy ne încântă cu un nou roman de dragoste: Băiatul cel bun
De asemenea, în cazul în care optezi pentru voucher cadou, unele dintre cele mai frecvente sunt: masaje cervicale sau spate, împachetări cu ciocolată sau alge, terapie cu pietre vulcanice – toate sunt un adevărat răsfăț pentru trup și minte!
La spa nu se oferă doar doar servicii de relaxare, iar aceste centre au inclus diferite proceduri estetice, iar toate acestea, deoarece cererea sectorului de frumusețe a arătat o creștere mare în ultimii ani. Tratamente de întinerire, curățare și hidratare facială, sunt doar câteva dintre lucrurile pe care le poți face.
Masajul este un tratament care atrage multă atenție în rândul clienților, mai ales cei care au nevoie de eliberarea stresului.
Masajul terapeutic este, de asemenea, folosit pe scară largă pentru a ajuta la vindecarea problemelor musculare.Nu te teme, am ezitat cu toții sau am făcut o greșeală și atunci când nu știam cum funcționează procedurile din cadrul unui centru spa, dar cel mai bine este să ceri ajutorul personalului unității Angajații sunt cei care cunosc cel mai bine facilitățile oferite, de aceea apelează la cunoștințele acestora.
Articol susținut de PSK
SFÂȘIETOR! Arina a fost filmată în momentul în care a murit. În videoclip se mai aud doar țipete
Maria a fost ucisă de un tânăr de 17 ani, care și-a explicat fapta macabră într-un mod halucinant
VIDEO. Schimbarea la care nu se aștepta nimeni: "O, Doamne. Regret decizia asta". Vlad Gherman s-a tuns la zero
Mugur Isărescu anunţă când vom avea salarii în euro. Primul mesaj oficial în noul mandat de la BNR despre schimbarea banilor
