Nu vei ghici ce vârstă are această femeie. Dieta secretă a Marthei Steward: sport și alimentație organică
Martha Stewart este, fără îndoială, una dintre cele mai fabuloase vedete din lume. Autoarea și personalitatea TV se menține la fel de tânără ca în urmă cu zeci de ani printr-un regim de viață special. Nu ghicești prea ușor ce vârstă are în prezent.
Ea a vorbit săptămâna aceasta cu revista InStyle despre modul în care își menține tinerețea la vârsta a treia. „Cred că poate fi un exemplu bun și pentru alții”, a spus realizatoarea de emisiuni culinare în interviu.
Cum arată Martha Stewart la 81 de ani
Martha Steward are, într-adevăr, 81 de ani și nimănui nu-i vine să creadă că a reușit să se mențină în forma actuală fără intervenții estetice.
"Sunt profesoară. Încerc să-i învăț și pe alții că poți arăta grozav. Nu există nici un motiv să îmbătrânești excesiv”, spune autoarea mai multor cărți.
Ea a divulgat, de asemenea, mai multe informații despre dietele și rutinele de antrenament care au ținut-o în formă după toți acești ani.
„Păstrez un regim cu alimentele organice. Nu țin neapărat dietă, dar mă uit la ce mănânc”, a spus ea.
„Fac Pilates de trei ori pe săptămână cu un instructor. Am un maseur care are grijă de corpul meu. Mă duc la un chiropractician”, a explicat femeia de 81 de ani.
„Acestea sunt toate lucrurile pe care le fac doar ca să mă simt bine.” În ultimii câțiva ani, Stewart a devenit un model al culturii pop și o inspirație pentru mulți, deoarece își arată frecvent frumusețea în fotografiile Instagram pe care alții le-au numit „imagini ale tinereții fără bătrânețe”.
Martha Steward a ajuns la un număr record ce urmăritori pe Instagram- peste 1,8 milioane. Oamenii apreciază rețetele delicioase ale personalității TV și sfaturile privind regimul de viață.
O fotografie a devenit recent virală pentru pielea incredibilă a Marthei la 81 de ani. Femeia a postat această imagine de prim-plan în timp ce își făcea părul.
„Piele arată bine după o lună cu climă uscat și ,ult pilates”, a scris ea, adăugând că nu folosea un filtru fotografic și că iluminarea era perfectă pentru un selfie.
Asta după ce utilizatorii online au susținut că ar fi suferit o operație estetică.
Femeia a negat intervențiile extra-alimentare sau chirurgicale.