Sfatul medicului: ,,Nu beți niciodată cafeaua imediat ce vă treziți!”

• Nu beți cafeaua imediat după ce vă treziți

Dr Karan Raj, celebru pentru sfaturile medicale pe care le dă pe TikTok, susține că organismul trebuie lăsat să se trezească și să își intre în ritm, natural. Acesta subliniază că atât de mult iubita băutură cofeinizată nu ar trebui băută niciodată dimineața. 

,,Nu beți cafeaua imediat ce vă treziți!”, a declarat medicul la BBC Morning Live, într-un clip care a fost distribuit, mai târziu și pe contul personal. ,,Organismul dumneavoastră se trezește, în mod normal, cu cortizol. Iar dimineața este produsă cea mai mare cantitate de cortizol!”, a mai spus el.

Citeste si: TikTok a fost interzis oficial în SUA! Ce au pățit utilizatorii când au încercat să acceseze platforma- kanald.ro

Citeste si: Doliu imensi! Interpretul de muzică populară a murit, cu doar o lună înainte de ziua lui de naștere. Fiica sa a făcut anunțul cutremurător:- wowbiz.ro

Citeste si: Castelul cu vinuri din România, vechi de 400 de ani, pierdut la cărți și răscumpărat. Cât costă o vizită la Bethlen-Haller- antena3.ro

Citeste si: Dulceata de pere: Reţeta tradiţională

Nu beți cafeaua imediat după ce vă treziți

Medicul sugerează că ar trebui să păstrăm cafeaua pentru mai târziu, atunci când nivelul de colesterol scade, odată cu nivelul de energie.

,,Păstrați cafeaua până în a doua parte a zilei, când nivelul cortizolului și nivelul de energie scad, astfel încât să beneficiați de cofeină atunci când aveți cea mai mare nevoie", a spus el.

Cu toate acestea, mulți dintre următorii medicului au comentat, spunând că nu își pot închipui cum ar putea funcționa și cum și-ar putea începe ziua fără cafea.

Citeste si: Gem de struguri roșii: Reţeta tradiţională uitată de mult timp