O femeie din Canada a trecut printr-o transformare spectaculoasa. Odata supraponderala, ea a ajuns la un corp bine lucrat, fara niciun antrenor.
Tanara cantarea aproximativ 90 de kilograme cand a decis ca e momentul sa slabeasca, in septembrie 2014. In mai putin de doi ani, ea a pierdut aproape 50 de kg.
Desi unii ar putea spune ca nu a slabit foarte mult, ea a resusit sa isi transforme corpul complet. In locul grasimii de pe abdomen, tanara are patratele, pe care le-a „castigat” in doar trei luni de antrenament intensiv, relateaza Daily Mail.
Citeste si: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro
Ea a postat fotografii cu ea din timpul transformarii pe o retea de socializare. Diferenta este surprinzatoare.
Intrebata cum a ajuns la acest rezultat, ea a dezvaluit ca a inceput sa faca exercitii de yoga mai intense si a urmat o dieta vegana. Totodata ea a explicat ca a resuit aceste lucruri fara un antrenor specializat si ca a fost la o sala modesta.
„Nu as recomanda trei luni de exercitii intensive, asa cum am facut eu”, recunoaste tanara, precizand ca a vazut asta ca pe o provocare pe care a dus-o la capat
si de care este mandra. „Orice poate fi al tau daca vrei”, a adaugat ea.
