Statisticile arata ca cel putin una din zece femei se abtine de la mancare in timpul saptamanii, iar in weekend isi face toate poftele culinare. Astfel, daca de luni pana vineri, ea consuma numai 1.000 de calorii pe zi, in weekend ajunge sa consume si de trei ori mai mult.

Acest obicei, spun expertii in nutritie, nu este foarte sanatos pentru organism. Se pare ca supraalimentarea in aceste conditii duce la cresterea zaharului din sange.

Nutritionista Karen Poole a explicat, pentru Daily Mail, ca aceasta dieta poate duce la dezvoltarea unui diabet de tip 2, la ingrasare si chiar tulburari de dispozitie.

Cercetatorii au descoperit ca majoritatea femeilor cu varste cuprinse intre 18 si 40 de ani tin aceasta dieta si isi pun sanatatea in pericol. Nutritionistii le recomanda acestora sa aiba un regim alimentar corespunzator.

" Saptamana de lucru este lunga si obositoare. Daca mai ai si o dieta nesatisfacatoare si nu mananci suficient de mult, poti ajunge sa te simti lipsita de energie fiindca nu organismul tau nu primeste nutrientii si vitaminele de care are nevoie pentru a functiona corespunzator", a spus un specialist.

Acesta a mai explicat ca mai bine mananci bine si faci sport in timpul saptamanii decat sa mannaci foarte putin si sa te indopi in weekend.

Citeste si: Hemoglobina: Ce este si ce se ascunde o valoare scazuta a acesteia?- catena.ro

Citeste si: Antonia s-a trezit cu un mesaj de la fiul lui Ștefan Bănică Jr. după ce a publicat o fotografie provocatoare pe internet. Ce replică i-a dat lui Radu Bănică când a văzut reacția pe care a avut-o?- wowbiz.ro

Abonează-te pe
CITEȘTE ȘI:

Plachetocrit crescut – semnificații și implicații clinice

Mesaj RO-Alert în Tulcea din cauza războiului din Ucraina: Populația, avertizată că ar putea cădea obiecte din spațiul aerian

Vali a murit înecat la Costineşti! Ce le-a zis prietenilor înainte: 'Dacă păţesc ceva...

TEST IQ: Poți să găsești melcul din imagine? Ai doar câteva secunde la dispoziție

Andreea Bălan, veste de ultim moment despre relația cu Victor Cornea, când toți credeau că se căsătoresc

Un tânăr de doar 20 de ani s-a înecat la Costinești! Bărbatul a ignorat steagul arborat la mal

Laurențiu Reghecampf, dezvăluiri cutremurătoare despre ziua în care tatăl său s-a stins din viață: „A avut foarte multe momente când s-a simțit rău, dar mama mereu a fost lângă el.”

Care a fost, de fapt, motivul pentru care Alexandru Ciucu a divorțat de prima soție, înainte de a o cunoaște pe Alina Sorescu: „A fost un impuls de moment”

TAGURI
dieta Life
Partenerii nostri
kanald.ro
Un tânăr de doar 20 de ani s-a înecat la Costinești! Bărbatul a ignorat steagul arborat... Un tânăr de doar 20 de ani s-a înecat la Costinești! Bărbatul a ignorat steagul arborat la mal
kfetele.ro
Laurențiu Reghecampf, despre boala cumplită cu care mama lui s-a confruntat. Ce spune... Laurențiu Reghecampf, despre boala cumplită cu care mama lui s-a confruntat. Ce spune antrenorul despre starea ei de sănătate? „Întotdeauna există riscul să reapară.”
wowbiz.ro
„Visam să am un băiat” Magdalenei Chihaia i s-a îndeplinit cea mai mare dorință! Chiar... „Visam să am un băiat” Magdalenei Chihaia i s-a îndeplinit cea mai mare dorință! Chiar ea a dat vestea asta, la scurt timp după ce Dinu Maxer a cerut-o în căsătorie | EXCLUSIV
radioimpuls.ro
ulia Albu, adevărul despre cearta pe care a avut-o în parcarea unui hypermarket:... ulia Albu, adevărul despre cearta pe care a avut-o în parcarea unui hypermarket: "Dintr-un motiv total stupid". Ce s-a întâmplat, de fapt, între ea și Mike
gandul.ro
ANM a transmis prognoza pentru săptămâna viitoare. Ce zone vor fi afectate de caniculă ANM a transmis prognoza pentru săptămâna viitoare. Ce zone vor fi afectate de caniculă
digifm.ro
"Dacă Dumnezeu voia altceva pentru mine, m-aş fi bătut să te am". Mesajul... "Dacă Dumnezeu voia altceva pentru mine, m-aş fi bătut să te am". Mesajul emoționant al soției portarului Florin Niță, de ziua lui de naștere
bzi.ro
Ileana Stana-Ionescu va fi incinerată pentru că „nu mai sunt locuri”! „Este o barbarie... Ileana Stana-Ionescu va fi incinerată pentru că „nu mai sunt locuri”! „Este o barbarie să o incinerezi!”
spotmedia.ro
De ce UE nu-l poate opri pe Viktor Orban De ce UE nu-l poate opri pe Viktor Orban
kanald.ro
MAI menține ordonanța privind suspendarea permiselor șoferilor testați FALS pozitiv... MAI menține ordonanța privind suspendarea permiselor șoferilor testați FALS pozitiv pentru substanțe interzise. Cu ce soluție vine Ministerul
evz.ro
Scumpiri în mijlocul vacanței. Taxa care afectează bugetele de călătorie Scumpiri în mijlocul vacanței. Taxa care afectează bugetele de călătorie
doctorulzilei.ro
Scandalul medicamentelor care îi lasă pe şoferi fără permis ia amploare! Scandalul medicamentelor care îi lasă pe şoferi fără permis ia amploare!
romaniatv.net
Ajutor de 750 de lei de la stat pentru românii care stau la bloc. Ce trebuie să faci... Ajutor de 750 de lei de la stat pentru românii care stau la bloc. Ce trebuie să faci pentru a primi banii
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si
TEST IQ: Poți să găsești melcul din imagine? Ai doar câteva secunde la dispoziție TEST IQ: Poți să găsești melcul din imagine? Ai doar câteva...