Tipul de pește care face minuni pentru sănătate! Medicul Vlad Ciurea îți spune ce beneficii are asupra organismului

• Ce pește recomandă medicul Vlad Ciurea

Peștele este considerat unul dintre cele mai sănătoase alimente, fiind tipul de carne recomandat de cele mai multe ori de către specialiști atunci când vrem să urmăm o dietă pentru scăderea în greutate sau pur și simplu un regim alimentar pentru un stil de viață sănătos. 

Renumitul medic neurochirurg Vlad Ciurea spune că există un tip de pește care este cu adevărat o mină de aur pentru un organism sănătos. Este vorba despre somonul sălbatic, care este extrem de bun pentru creier și care, în același timp, nu este bogat în calorii.

Citește și: Cum faci gem de cireșe fără zahăr. Trucul care te ajută să conservi gemul în lipsa zahărului

Citeste si: Un tânăr de doar 20 de ani s-a înecat la Costinești! Bărbatul a ignorat steagul arborat la mal- kanald.ro

Citeste si: Antonia s-a trezit cu un mesaj de la fiul lui Ștefan Bănică Jr. după ce a publicat o fotografie provocatoare pe internet. Ce replică i-a dat lui Radu Bănică când a văzut reacția pe care a avut-o?- wowbiz.ro

Ce pește recomandă medicul Vlad Ciurea

Medicul a mai precizat faptul că proteinele pe care le produce peștele care trăiește în sălbăticie și care este activ sunt perfecte pentru celulele nervoase.

„Se consideră că peștele marin este cel mai bun, sigur că somonul sălbatic, nu cel de crescătorie.

Poate salatele sunt foarte bune, nu trebuie să spunem ce fel de salate, dar sunt foarte bune.

Citește și: A mâncat cinci mese tip fast food pe zi și a ajuns să cântărească 127 de kilograme. Ireal cât a slăbit, după o decizie de moment. Cum a ajuns să își schimbe radical viața