Close sidebar
Close sidebar

Toata lumea spune ca nu e buna carnea de porc, dar lucrurile stau cu totul altfel. Asta e adevarul nespus despre carnea rosie

Carnea de porc, dupa ce ii va fi eliminata grasimea si data la o parte, este bogata in nutrienti si este foarte benefica sanatatii noastre. Anumite parti ale carnii de porc, cum ar fi fileul de porc, cotletul si muchiul de porc sunt mult mai sanatoase decat carnea de pui. Totusi, preparatele ca sunca/bacon-ul si grasimile din carnea de porc contribuie la cresterea nivelului colesterolului rau din organism, la blocarea arterelor si, consumate regulat, ne pun in pericol sanatatea.

A.L.,


DISTRIBUIE
acest articol

Atunci cand grasimea este data la o parte, carnea de porc ramane numai cu grasimi mono si polinesaturate, ceea ce o face excelenta in dieta celor cu colesterol marit sau celor care au probleme cu inima. Carnea de porc este bogata in fosfor, seleniu, sodiu, zinc, potasiu si cupru, potrivit andreilaslau.ro.

In plus, contine si doua minerale foarte importante, fier si magneziu, dar si calciu si mangan. Carnea de porc are in continutul sau vitmina B6, B12, tiamina, niacina, riboflavina si acid pantotenic. Ca si numar de calorii, carnea de porc aduce 458 kcal/100 gr.

Citeste si: Cod galben de PLOI torențiale, descărcări electrice și GRINDINĂ! Care sunt județele afectate?- kanald.ro

Citeste si: Un bilet scris de Robert, descoperit la scurt timp după ce el și Giuly au fost descalificați din "Casa Iubirii". Cui îi era destinat? Conținutul lui, făcut public chiar de Robi, fostul său coleg de cameră- wowbiz.ro

Citeste si: Dispariţii misterioase în Rusia. Putin îşi arestează cercetătorii care au inventat rachetele hipersonice- antena3.ro

 

Citește-ne pe
CITEȘTE ȘI:

Sindromul de șa turcească liberă (empty sella)

Femeie din Târgu Jiu, care abia se deplasează pe picioare cu un cadru, filmată în timp ce se urcă la volan și conduce

Digi RCS-RDS oferă tuturor abonaților din România noul telefon iPhone 16. Ce trebuie să faci

VIDEO Marcel Ciolacu și-a depus candidatura la prezidențiale. Primele declarații: "Vin cu un plan pentru România"

„A fost decizia mea” Cristina Șișcanu a vrut să se știe de la ea! Ce s-a întâmplat în căsnicia cu Mădălin Ionescu?!

Cod galben de PLOI torențiale, descărcări electrice și GRINDINĂ! Care sunt județele afectate?

Cum își alege Karmen Minune un partener? Contează sau nu banii, pentru aceasta: "Dacă îți alegi bărbatul în funcție de asta, ai pierdut din start!"

Momentul tragic în care o tânără influenceriță de 24 de ani și-a pierdut viața sub privirile îngrozite ale prietenei sale

TAGURI
carne de porc grasimi carne de pui Life
Clipul zilei
Te-ar putea interesa si

O femeie găsită mumificată după 3 ani în apartamentul ei a scris "Mor de foame” pe calendarul din casă

NOUTĂȚI