Tu ce mananci la micul dejun? Nutritonistii ne avertizeaza sa renuntam la acest obicei nesanatos
E cunoscut faptul ca micul dejun e cea mai importanta masa a zilei, insa multi dintre noi nu tin cont de acest lucru si inainte de a iesi pe usa mancam orice, fara sa ne gandim ca avem o zi intreaga in fata noastra. Iar daca te gandesti ca un bol de cereale e cea mai buna optiune pentru a-ti incepe ziua, un nutritionist ne avertizeaza nu e chiar asa.
![](https://cdn.knd.ro/media/521/2863/35044/16553384/1/media-146372474660913600.jpg?width=900&height=675)