Are 97 de ani si, inainte sa presupui ca a fost atlet toata viata, ar trebui sa stii ca a inceput sa alerge la 95 de ani. Charles sustine ca nu are nimic special si ca nu are nimic de-a face cu genele „bune”.
El sustine ca ideea conform careia batranetea este legata de slabiciune sau boala este gresita. Ba dimpotriva, oamenii ar trebui sa isi continue munca, excercitiile fizice si sa se bucure de viatra din plin, relateaza Daily Mail.
Charles, un fost medic stomatolog, s-a hotarat la varsta de 63 de ani sa revina in forma, astfel ca a inceput sa sa se antreneze la o sala de forta. A renuntat insa, si a inceput sa alerge sub coordonarea unui antrenor, iar in doi ani, a devenit campion la categoria lui de varsta. Alearga 200 de metri in 55,48 de secunde.
Citeste si: Iasmina este adolescenta din Iași, care și-ar fi pus capăt zilelor după o ceartă cu părinții. Verișorul tinerei face declarații cutremurătoare: „A fost pedepsită”- kanald.ro
Citeste si: Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22 de ani! Tânăra a fost găsită fără suflare în locuința familiei sale. Cei care au cunoscut-o sunt în stare de șoc- wowbiz.ro
Citeste si: O femeie și-a drogat fetița de un an ca să câștige mai mulți urmăritori pe TikTok. Fetița a fost operată degeaba pe creier de două ori- antena3.ro
Are si o dieta bogata in fructe si legume, lucru care contribuie la sanatatea lui, mai spune el.