Ciocolata nu e doar un rasfat dulce, ci, potrivit noilor descoperiri, contribuie si la o viata mai sanatoasa. Consumul a doua tablete de ciocolata pe zi reduce riscul de a dezvolta boli de inima.
Cercetatorii de la Universitatea Aberdeen au descoperit ca 100 de grame de ciocolata pe zi reduce riscul de unui infarct cu 23%, relateaza The Independent.
Studiul a constat urmarirea obiceiurilor a peste 21.000 de persoane in 12 ani si a dezvaluit ca cei care consuma cantitati mai mari de cicolata se simteau mai tineri, cantareau mai putin si erau implicati in numeroase activitati fizice. Totodata, ei au indicat un risc mai scazut de a dezvolta boli cardiovasculare.
Citeste si: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
Consumul de ciocolata a fost asociat si cu un nivel ridical al energiei. E important si ce fel de ciocolata consumati. S-a demonstrat ca ciocolata cu lapte, desi se crede ca e mai putin sanatoasa decat cea neagra, aduce beneficii sanatatii.
