Un studiu arata ca un pahar de vin roşu este echivalentul unei ore de sport
Cercetătorii au descoperit că beneficiile din resveratrol, un compus găsit în vinul roşu, sunt similare cu cele pe care le obţinem după exerciţiile fizice, potrivit Huffington Post.
Conform cercetătorilor de la Universitatea Alberta, din Canada, resveratrolul îmbunătăţeşte performanţa fizică, funcţionarea inimii şi forţa muşchilor în acelaşi fel în care acestea se îmbunătăţesc printr-o sesiune de gimnastică.
Omul de ştiinţă, Jason Dyck, responsabil cu acest studiu, a declarat: „Cred că resveratrolul ar putea ajuta oamenii care îşi doresc să facă exerciţii, dar sunt incapabili din punct de vedere fizic.”
Alte studii legate de vinul roşu au scos la iveală că persoanele care beau un pahar de vin roşu pe zi au mai puţine şanse să sufere de demenţă sau cancer, pentru că acesta este benefic pentru inimă, luptă împotriva îmbătrânirii şi reglează nivelul de zahăr din sânge.
Alte alimente care conţin resveratrol sunt afinele, untul de arahide, ciocolata neagră.

Conform cercetătorilor de la Universitatea Alberta, din Canada, resveratrolul îmbunătăţeşte performanţa fizică, funcţionarea inimii şi forţa muşchilor în acelaşi fel în care acestea se îmbunătăţesc printr-o sesiune de gimnastică.

Omul de ştiinţă, Jason Dyck, responsabil cu acest studiu, a declarat: „Cred că resveratrolul ar putea ajuta oamenii care îşi doresc să facă exerciţii, dar sunt incapabili din punct de vedere fizic.”

Citeste si: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro

Citeste si: Femeie din Târgu Jiu, care abia se deplasează pe picioare cu un cadru, filmată în timp ce se urcă la volan și conduce- antena3.ro

Citeste si: Un brașovean a adunat zeci de mașini scoase din uz pe un câmp. Ce au descoperit polițiștii că facea de fapt- wowbiz.ro

Alte studii legate de vinul roşu au scos la iveală că persoanele care beau un pahar de vin roşu pe zi au mai puţine şanse să sufere de demenţă sau cancer, pentru că acesta este benefic pentru inimă, luptă împotriva îmbătrânirii şi reglează nivelul de zahăr din sânge.

Alte alimente care conţin resveratrol sunt afinele, untul de arahide, ciocolata neagră.

 


Abonează-te pe


TAGURI
Life
Partenerii nostri
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si