VIDEO Cum depășiți depresia după sărbători? Recomandările psihologului Cristian Andrei
În această ediție din rubrica „La Psiholog”, Cristian Andrei vă spune cum puteți scăpa de depresia de după sărbători.
„Sărbătorile s-au terminat, la fel și zilele libere de la început de an, iar după o lungă perioadă de relaxare, întoarcerea la rutină poate fi un șoc pentru mulți oameni. Așa apar episoadele de anxietate și sentimentele de tristețe. Colega mea, Mădălina Bichir, a aflat de la psihologul Cristian Andrei câteva recomandări care să ne ajute să trecem peste fenomenul cunoscut sub denumirea de depresie post-sărbători”, a spus Cristina Dorobanțu.
Citeste si: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro
Citește și: VIDEO „Își dă seama că el nu are opțiuni”. Efectele divorțului asupra copilului
Citește și: VIDEO La psiholog, cu Cristian Andrei: Să nu fim buni doar de Crăciun
Sursa foto: Shutterstock.