„Sărbătorile pot fi copleșitoare uneori, dar cu puțină răbdare și planificare, poți reduce stresul din această perioadă, astfel încât să te bucuri cu adevărat de ceea ce înseamnă sărbătorile de iarnă. Colega mea, Mădălina Bichir, a aflat de la psihologul Cristian Andrei ce putem face pentru a evita un posibil burnout de Crăciun”, a spus Cristina Dorobanțu.
Cristian Andrei spune că sunt două tipuri de oameni de Crăciun: cei care așteaptă să primească și oamenii care se chinuie să găsească aceste daruri.
Citeste si: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro
Specialistul menționează că sărbătoarea Crăciunului este trăită în mod diferit de femei și de bărbați. Partea feminină are tendința de a se implica mai mult și de a fi mai atentă la detalii, în timp ce tabăra masculina nu are un grad de interes atât de ridicat.
Oamenii, în special femeile, care își dau toată silința ca sărbătorile să iasă bine și să facă toate pregătirile necesare pot ajunge la un burnout de Crăciun.
Primele semne se pot vedea, oamenii certându-se între ei.Citește și: VIDEO Primele semne că partenerul e interesat de altcineva
Citește și: VIDEO „E important să știm unde este”. Tot mai multe aplicații de urmărit copiii
Sursa foto: Shutterstock.
Pensionarii urmează să primească în plus până la 1,000 de lei începând cu data de 1 ianuarie
Anunț pentru pensionari! Ce pensii vor crește până la finalul anului și despre ce sumă este vorba
