VIDEO La 98 de ani încă mai practică gimnastica! Ce mănâncă Johanna Quass ca să se mențină în formă bună la o asemenea vârstă?

• Care este secretul celei mai vârstnice gimnaste din lume?

„Vârsta este doar un număr. Asta ne demonstrează Johanna, o gimnastă germană de 98 de ani. Ea execută grație mișcările, la fel de bine ca la 20 de ani”, a spus Simona Pătruleasa.

Citește și: VIDEO- Marian Drăgulescu, antrenorul micilor gimnaști. Cum decurge o zi de pregătire?

„Sunt cea mai vârstnică gimnastă”, a spus Johanna Quass.

Citeste si: Liam Payne, fost membru al trupei One Direction, a murit la doar 31 de ani. A fost găsit fără viață în curtea unui hotel din Buenos Aires- kanald.ro

Citeste si: România, lovită de lapoviță și ninsoare! Meteorologii au emis un avertisment de ultimă oră- wowbiz.ro

Citeste si: Povestea francezului cu o podgorie secretă în centrul Parisului. Cultivă 2.000 de vițe de vie printre blocuri: „Este excepțional”- antena3.ro

Johanna Quass nu este o bunică obișnuită de 98 de ani. Nu tricotează și nici nu pregătește plăcinte pentru nepoți. În loc, preferă sala de gimnastică.

Care este secretul celei mai vârstnice gimnaste din lume?

„Secretul meu este o dietă echilibrată... Mă asigur că nu mănânc nici prea puțin, dar nici prea mult și mănânc multe legume și multe fructe verzi”, a mărturisit Johanna Quass.

Citește și: Cum arăta Nadia Comăneci la 14 ani, în brațele gimnastului Dan Grecu. Poză rară din New York, înainte să obțină "scorul perfect" la olimpiada din Montreal

Cu fiecare apariție, Johanna Quass își uimește publicul cu mișcările executate perfect, în ciuda faptului că are aproape un secol de viață. Multipla campioană la seniori demonstrează că are o condiție fizică de invidiat.

Cea mai longevivă gimnastă a scris și o carte despre sportul ei preferat, iar în 2012 a intrat în Cartea Recordurilor drept „cea mai vârstnică gimnastă practicantă”.