Cercetatorii americani de la Universitatea din Michigan au facut un studiu si au demonstrat ca aceste fructe imbunatatesc fluxul sangvin uman si au proprietati anitiinflamatoare.
Sunt utile in artrita- consumul de visine scade nivelul de oxid nitric, compus asociat cu asteoartrita sau artrita reumatoida.
Reduc nivelul de zahar in sange- contin antioxidanti numiti antocianine care au numeroase beneficii pentru santatate.
Scad riscul bolilor de inima- ajuta la reglarea grasimii si a glucozei la pacientii cu sindrom metabolic. Ele pot reduce riscul de accident vascular cerebral.
Scad riscul de cancer la colon- Sunt o sursa importanta de fibre si ajuta la digestie.
Imbunatatesc memoria- Scapi de problemele cu memoria si iti imbunatatesti concentrarea daca ai grija sa mananci cat de des poti visine, chiar si sub forma de compot.
Te ajuta sa te odihnesti- Actioneaza ca somnifer usor si imbunatatesc calitatea somnului si previn starile de nervozitate.
Sursa: sfatulmedicului.ro