Adevarul.ro a publicat o lista cu posibilele cauze pentru care nu reusim sa scapam de grasimea de pe burta, in ciuda tuturor eforturilor.
1. Alimentatie saraca in grasimi
Dieta scazuta in grasimi ar putea fi una dintre cauze. Este important sa introducem in dieta noastra acizi grasi mononesaturati pentru a elimina grasimea abdominala.
2. Depresia
Persoane depresive nu au energie sa faca sport si, de obicei, au stil de viata nesanatos.