Ce să bei după mesele copioase de Crăciun ca să îți revii

• Ai mâncat o masă copioasă? Vezi ce trebuie să bei după aceea

Lichidele vor folosi acidul gastric necesar pentru digestia alimentelor solide şi astfel îţi va fi foarte dificil să pierzi în greutate. Pentru a prepara băutură care te ajuta să slăbeşti, ai nevoie de o linguriţă de miere şi un grepfrut mare, copt bine. Taie fructul în jumătate şi ia pulpa cu o lingură. Adaug-o în blender şi amestec-o cu mierea până când obţii o băutură omogenă. Consumă sucul proaspăt, la o oră după fiecare masă.

Citeste si: Salata boeuf. Cum o prepari ca la carte. Plus idei ingenioase de decorare

Ai mâncat o masă copioasă? Vezi ce trebuie să bei după aceea

Sucul de grepfrut şi miere nu te ajuta doar să slăbeşti, ci şi să fii sănătoasa.

Citeste si: Imagini virale: Cum a făcut un bărbat salata de boeuf la betonieră

Grepfrutul reglează tensiunea arterială, datorită nivelului risicat de fibre. În plus, este un fruct plin de antioxidanţi şi combate formarea radicalilor liberi care duc la cancer.

Citeste si: Rețeta ciorbei fără apă a Ioanei Lee a făcut milioane de vizualizări pe Internet

Citeste si: Iasmina este adolescenta din Iași, care și-ar fi pus capăt zilelor după o ceartă cu părinții. Verișorul tinerei face declarații cutremurătoare: „A fost pedepsită”- kanald.ro

Citeste si: Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22 de ani! Tânăra a fost găsită fără suflare în locuința familiei sale. Cei care au cunoscut-o sunt în stare de șoc- wowbiz.ro

Citeste si: O femeie și-a drogat fetița de un an ca să câștige mai mulți urmăritori pe TikTok. Fetița a fost operată degeaba pe creier de două ori- antena3.ro