Ce să bei după mesele copioase de Crăciun ca să îți revii

• Ai mâncat o masă copioasă? Vezi ce trebuie să bei după aceea

Lichidele vor folosi acidul gastric necesar pentru digestia alimentelor solide şi astfel îţi va fi foarte dificil să pierzi în greutate. Pentru a prepara băutură care te ajuta să slăbeşti, ai nevoie de o linguriţă de miere şi un grepfrut mare, copt bine. Taie fructul în jumătate şi ia pulpa cu o lingură. Adaug-o în blender şi amestec-o cu mierea până când obţii o băutură omogenă. Consumă sucul proaspăt, la o oră după fiecare masă.

Citeste si: Salata boeuf. Cum o prepari ca la carte. Plus idei ingenioase de decorare

Ai mâncat o masă copioasă? Vezi ce trebuie să bei după aceea

Sucul de grepfrut şi miere nu te ajuta doar să slăbeşti, ci şi să fii sănătoasa.

Citeste si: Imagini virale: Cum a făcut un bărbat salata de boeuf la betonieră

Grepfrutul reglează tensiunea arterială, datorită nivelului risicat de fibre. În plus, este un fruct plin de antioxidanţi şi combate formarea radicalilor liberi care duc la cancer.

Citeste si: Rețeta ciorbei fără apă a Ioanei Lee a făcut milioane de vizualizări pe Internet

Citeste si: Oana Roman, în doliu! Vedeta a pierdut o persoana dragă: „A plecat brusc și tragic!”. Despre cine este vorba?- kanald.ro

Citeste si: Jador nu s-a putut abține după declarația publică a Oanei Ciocan! Ce a făcut artistul, când a auzit ce a spus fosta iubită despre el, în plin scandal cu Zanni?- wowbiz.ro

Citeste si: Cercetătorii au descoperit „timpul negativ” într-un experiment de fizică cuantică- antena3.ro