Daca scoti complet carbohidratii din dieta, nu vei topi stratul de grasime, ci doar vei elimina putina apa.

Carbohidratii sunt principala sursa de energie pentru creier. Atunci cand ii scoti din dieta, corpul incepe sa produca mai multe cetone. Vei incepe sa ai o respiratie urat mirositoare, gura uscata, te vei simti obosita, ametita, vei avea stari de greata si nu vei mai putea sa dormi. Ar putea aparea si simptome de raceala.

Citeste si: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Citeste si: Dispariţii misterioase în Rusia. Putin îşi arestează cercetătorii care au inventat rachetele hipersonice- antena3.ro

Citeste si: Un brașovean a adunat zeci de mașini scoase din uz pe un câmp. Ce au descoperit polițiștii că facea de fapt- wowbiz.ro

Cea mai buna sursa de carbohidrati sunt cerealele integrale. Contin fibre si regleaza nivelul de zahar din sange. Reduc riscul de obezitate si de boli cronice, te scapa de constipatie si te ajuta sa ai un scaun regulat, scrie girly.ro.

in plus, carbohidratii cresc nivelul de serotonina din creier. Atunci cand ii scoti din dieta, incepi sa ai stari de anxietate si depresie.

 

Abonează-te pe
CITEȘTE ȘI:

Regim alimentar ulcer gastric + rețete simple

„Blonda lui Putin” s-a supărat pe o ziaristă și a trimis securitatea la ea, după ce i-a pus o întrebare: Nu discut viața mea personală

Digi RCS-RDS oferă tuturor abonaților din România noul telefon iPhone 16. Ce trebuie să faci

Leguma "bizară" din supermarketuri care costă doar 12 lei, întărește imunitatea, scade tensiunea și colesterolul

„A fost decizia mea” Cristina Șișcanu a vrut să se știe de la ea! Ce s-a întâmplat în căsnicia cu Mădălin Ionescu?!

Oana Roman, în doliu! Vedeta a pierdut o persoana dragă: „A plecat brusc și tragic!”. Despre cine este vorba?

Veste excelentă pentru femeile din țara noastră! Cine poate ieși mai rapid la pensie

Filmul crimei din Bacău, în cazul fetei de 18 ani ucise de un vecin în timp ce încerca să-și salveze frățiorii mai mici

TAGURI
paine Life
Partenerii nostri
kanald.ro
SFÂȘIETOR! Arina a fost filmată în momentul în care a murit. În videoclip se mai aud... SFÂȘIETOR! Arina a fost filmată în momentul în care a murit. În videoclip se mai aud doar țipete
kfetele.ro
Veste importantă pentru doamnele aflate în prag de pensionare! Femeile pot beneficia de... Veste importantă pentru doamnele aflate în prag de pensionare! Femeile pot beneficia de reducerea vârstei de pensionare cu până la 11 ani
wowbiz.ro
Maria a fost ucisă de un tânăr de 17 ani, care și-a explicat fapta macabră într-un mod... Maria a fost ucisă de un tânăr de 17 ani, care și-a explicat fapta macabră într-un mod halucinant
radioimpuls.ro
Fiica Ralucăi Moianu nu a ascultat! Ce i-a interzis fosta prezentatoare TV tinerei de... Fiica Ralucăi Moianu nu a ascultat! Ce i-a interzis fosta prezentatoare TV tinerei de 19 ani
gandul.ro
Ce a primit un client McDonald’s, după ce a comandat un dublu-cheeseburger vegetarian.... Ce a primit un client McDonald’s, după ce a comandat un dublu-cheeseburger vegetarian. Imaginea a devenit virală!
romaniatv.net
Cum a ajuns să arate arbitrul ”Brad Pitt” Alexandru Tudor, la 53 de ani. Și-a lăsat... Cum a ajuns să arate arbitrul ”Brad Pitt” Alexandru Tudor, la 53 de ani. Și-a lăsat barba lungă, cântă în biserică, seamănă cu un călugăr și a luat calea credinței
libertatea.ro
Mascați de la Anticorupție filmați când rețin un suspect, într-un McDonald’s din... Mascați de la Anticorupție filmați când rețin un suspect, într-un McDonald’s din București: „Nu filma, e o acțiune a noastră și e posibil să faci mai mult rău”| VIDEO
libertatea.ro
Calvarul unei românce care a avut o relație cu un bărbat turc de religie musulmană: „Nu... Calvarul unei românce care a avut o relație cu un bărbat turc de religie musulmană: „Nu aveam voie să ies din casă fără supravegherea lui”
kanald.ro
Ce ar fi făcut românul împușcat în cap de polițiștii de frontieră din Bulgaria!... Ce ar fi făcut românul împușcat în cap de polițiștii de frontieră din Bulgaria! Întreaga scenă s-a petrecut sub ochii fiului său
evz.ro
Trucuri pentru o viață mai lungă. Cum amâni îmbătrânirea Trucuri pentru o viață mai lungă. Cum amâni îmbătrânirea
viva.ro
O femeie a adoptat un băiețel orfan, care dormea pe străzi. Uimitor ce s-a întâmplat... O femeie a adoptat un băiețel orfan, care dormea pe străzi. Uimitor ce s-a întâmplat după 14 ani, când a apărut mama biologică
digifm.ro
Calvarul trăit de o româncă în timpul relației cu un bărbat turc de religie musulmană:... Calvarul trăit de o româncă în timpul relației cu un bărbat turc de religie musulmană: „Nu aveam voie să ies din casă”
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si
De ce e bine să pui o ceapă în baie. Trucul la care apelează prea puțini români De ce e bine să pui o ceapă în baie. Trucul la care apelează prea...