„Peștele și fructele de mare încep să-și facă tot mai mult loc în meniul celor care se pregătesc deja pentru sezonul cald. Ce variante au de ales știe colega mea, Mădălina Lambrinoc”, a transmis Silvia Ioniță, prezentatoarea Știrilor Kanal D.

Începe sezonul fructelor de mare

Mădălina Lambrinoc: Gustos și sănătos. Așa arată meniul de primăvară. Ce conține el mai exact știe Andrei Cristache.

Andrei, arată foarte bine și miroase pe măsură. Ce ne-ai pregătit?

Andrei Cristache: Și este foarte gustos. Am pregătit o masă plină de pește și fructe de mare. După o perioadă în care toată lumea a mâncat porc, gras, acum e momentul să revenim la un meniu sănătos.

Mădălina Lambrinoc: Hai să vedem! Să începem cu platoul din fața mea.

Citește și: VIDEO- Anamaria Botezatu, artista pasionată de gastronomie. Cântăreața iubește să petreacă timp în bucătărie

Citeste si: Greutate si inaltime copii in functie de varsta- catena.ro

Citeste si: Antonia s-a trezit cu un mesaj de la fiul lui Ștefan Bănică Jr. după ce a publicat o fotografie provocatoare pe internet. Ce replică i-a dat lui Radu Bănică când a văzut reacția pe care a avut-o?- wowbiz.ro

Andrei Cristache: Aici avem un platou cu pește și fructe de mare, midii, hamsie, baby calamar și nelipsitul pește gustos.

Mai departe avem o salată cu fructe de mare. Toate fructele de mare din această salată sunt trase la plită, fără ulei și alte adăugări. Avem o supă făcută din fructe de mare. Mai departe avem un meniu prăjit în ulei pentru pofticioși. Avem și paste Nerodisepia, se numesc la noi. Sunt înnegrite cu cerneală de sepie și conțin tot fructe de mare.

Mădălina Lambrinoc: Mai departe, ajungem la un alt platou, pare a fi ceva mai dietetic.

Andrei Cristache: Ăsta este sută la sută dietetic. Este gătit fără ulei și fără chestii care ar putea îngrășa. Tot așa, un platou cu pește și fructe de mare. Avem midiile, avem creveții cu zucchini, peștele, calamari. Mai departe avem o porție de paste, tot la fel, cu fructe de mare, un platou mai mic pentru o singură persoană cu un tentacul de caracatiță și creveți.

Mădălina Lambrinoc: Și o să te rog să ne oprim la farfuria care mi-a atras cel mai mult atenția.

Andrei Cristache: Acest tentacul de caracatiță cu legume la grătar. Este absolut delicios și slab caloric.

Abonează-te pe
CITEȘTE ȘI:

Sindromul de vezică dureroasă: cauze, simptome, tratament

Mesaj RO-Alert în Tulcea din cauza războiului din Ucraina: Populația, avertizată că ar putea cădea obiecte din spațiul aerian

Ce a pățit Florentina din Iași, după ce s-a cuplat pe Facebook cu un tânăr de 29 de ani? Cine era Alexandru, de fapt

VIDEO Patrick s-a săturat de Alexandra! Gestul care l-a făcut să renunțe la bruneta de la „Casa Iubirii”: „Mi se pare o atitudine nepotrivită”

Andreea Bălan, veste de ultim moment despre relația cu Victor Cornea, când toți credeau că se căsătoresc

Un tânăr de doar 20 de ani s-a înecat la Costinești! Bărbatul a ignorat steagul arborat la mal

Laurențiu Reghecampf, dezvăluiri cutremurătoare despre ziua în care tatăl său s-a stins din viață: „A avut foarte multe momente când s-a simțit rău, dar mama mereu a fost lângă el.”

Care a fost, de fapt, motivul pentru care Alexandru Ciucu a divorțat de prima soție, înainte de a o cunoaște pe Alina Sorescu: „A fost un impuls de moment”

TAGURI
frcute de mare platou fructe de mare pret fructe de mare Video
Partenerii nostri
kanald.ro
Un tânăr de doar 20 de ani s-a înecat la Costinești! Bărbatul a ignorat steagul arborat... Un tânăr de doar 20 de ani s-a înecat la Costinești! Bărbatul a ignorat steagul arborat la mal
kfetele.ro
Laurențiu Reghecampf, despre boala cumplită cu care mama lui s-a confruntat. Ce spune... Laurențiu Reghecampf, despre boala cumplită cu care mama lui s-a confruntat. Ce spune antrenorul despre starea ei de sănătate? „Întotdeauna există riscul să reapară.”
wowbiz.ro
„Visam să am un băiat” Magdalenei Chihaia i s-a îndeplinit cea mai mare dorință! Chiar... „Visam să am un băiat” Magdalenei Chihaia i s-a îndeplinit cea mai mare dorință! Chiar ea a dat vestea asta, la scurt timp după ce Dinu Maxer a cerut-o în căsătorie | EXCLUSIV
radioimpuls.ro
ulia Albu, adevărul despre cearta pe care a avut-o în parcarea unui hypermarket:... ulia Albu, adevărul despre cearta pe care a avut-o în parcarea unui hypermarket: "Dintr-un motiv total stupid". Ce s-a întâmplat, de fapt, între ea și Mike
gandul.ro
ANM a transmis prognoza pentru săptămâna viitoare. Ce zone vor fi afectate de caniculă ANM a transmis prognoza pentru săptămâna viitoare. Ce zone vor fi afectate de caniculă
digifm.ro
"Dacă Dumnezeu voia altceva pentru mine, m-aş fi bătut să te am". Mesajul... "Dacă Dumnezeu voia altceva pentru mine, m-aş fi bătut să te am". Mesajul emoționant al soției portarului Florin Niță, de ziua lui de naștere
bzi.ro
Ileana Stana-Ionescu va fi incinerată pentru că „nu mai sunt locuri”! „Este o barbarie... Ileana Stana-Ionescu va fi incinerată pentru că „nu mai sunt locuri”! „Este o barbarie să o incinerezi!”
spotmedia.ro
De ce UE nu-l poate opri pe Viktor Orban De ce UE nu-l poate opri pe Viktor Orban
kanald.ro
MAI menține ordonanța privind suspendarea permiselor șoferilor testați FALS pozitiv... MAI menține ordonanța privind suspendarea permiselor șoferilor testați FALS pozitiv pentru substanțe interzise. Cu ce soluție vine Ministerul
evz.ro
Care sunt cele mai de succes melodii ale lui Celine Dion. ”My heart will go one” este... Care sunt cele mai de succes melodii ale lui Celine Dion. ”My heart will go one” este pe locul doi
doctorulzilei.ro
Rafila vrea să rezolve deficitul de medici din zonele rurale Rafila vrea să rezolve deficitul de medici din zonele rurale
romaniatv.net
Ajutor de 750 de lei de la stat pentru românii care stau la bloc. Ce trebuie să faci... Ajutor de 750 de lei de la stat pentru românii care stau la bloc. Ce trebuie să faci pentru a primi banii
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si
VIDEO Bolnavii care nu cotizează la stat vor avea drepturi egale ca cei asigurați! Ce... VIDEO Bolnavii care nu cotizează la stat vor avea drepturi egale ca cei...