Dorina Nicolae, doctor în optometrie, a vorbit cum vă puteți proteja ochii de soarele din timpul verii.
Primul sfat al specialistului este să nu alegeți ochelarii de soare fără un consult oftalmologic. Tensiunea oculară este un factor esențial: dacă este prea ridicată sau prea scăzută, anumite tipuri de ochelari de soare pot fi contraindicate. De aceea, doar după un control medical complet puteți alegeți ochelari care să ne protejeze cu adevărat.
Dorina Nicolae atrage atenția asupra riscurilor folosirii ochelarilor de soare necorespunzători, cumpărați din supermarketuri sau piețe, care adesea nu oferă protecție UVA și UVB.
Ochelarii de soare cu dioptrii – soluția pentru purtătorii de ochelari de vedere
Pentru cei care poartă ochelari de vedere, există variante de ochelari de soare cu dioptrii, care oferă aceeași protecție completă împotriva radiațiilor UV.
Nu toate modelele de ochelari de soare pot fi adaptate cu dioptrii, în special cele cu forme speciale sau cu rază de curbură necorespunzătoare. De aceea, consultarea unui specialist este esențială pentru a găsi o soluție potrivită.
Lentilele de contact vara – avantaje și limitări
În ceea ce privește lentilele de contact, specialistul explică că acestea nu oferă protecție împotriva razelor UV. Există lentile colorate cu dioptrii, dar acestea trebuie purtate împreună cu ochelari de soare pentru protecție suplimentară.
Pentru purtătorii de lentile de contact, este recomandată folosirea lacrimilor artificiale pentru a combate uscăciunea oculară, frecventă în sezonul cald. De asemenea, expunerea la soare fără protecție adecvată poate duce la dilatarea pupilei și la o expunere mai mare la radiațiile nocive, crescând riscul de cataractă chiar și la vârste tinere.
Citește și: VIDEO „E cel mai important să prevenim”. Dr. Speranța Schimtzer, despre sănătatea pleoapelor
Recomandări pentru protecția ochilor în timpul activităților outdoor
Pentru cei care practică sporturi precum ciclismul sau petrec mult timp în aer liber, există ochelari speciali cu clip-on adaptabili cu dioptrii, care oferă protecție optimă și confort vizual. De asemenea, lentilele cu nuanțe speciale sunt recomandate pentru șoferi sau pentru cei care se expun la lumina slabă din amurg.
Echilibrul între lentilele de contact și ochelari
Dorina Nicolae recomandă o combinație echilibrată între purtarea lentilelor de contact și a ochelarilor de vedere. Lentilele de contact sunt comode și oferă un câmp vizual larg, esențial mai ales pentru persoanele miope, dar trebuie folosite cu moderație, iar seara este indicat să se renunțe la ele în favoarea ochelarilor.
Citește și: VIDEO Pericolul ascuns al zilelor caniculare. La ce trebuie să fim atenți
