Ananas. Mulți mănâncă acest fruct fără să știe ce este, de fapt. Adevărul incredibil despre ananas

• Ananas. Întăreşte sistemul imunitar
• Ananas. Protejează ficatul
• Ananas. Previne diabetul
• Ananas. Asigură o digestie perfectă datorită conţinutului ridicat de fibre

Ananas. Este foarte important să ştiţi că şi coaja acestui fruct extraodinar este foarte benefică pentru organism şi poate reprezenta o armă foarte puternică împotriva retenţiei de apă, balonării şi celulitei. Aceasta conţine mult potasiu şi te ajută să ai circulaţia mult mai bună.

Citeste si: Ce este, de fapt, avocado. Mulți îl cumpără din supermarketuri fără a ști ce conține

Iată beneficiile generale ale ananasului: 

Ananas. Întăreşte sistemul imunitar

Conţine o enzimă specifică, numită bromelaina, supranumită şi “enzima care mănâncă grasime”.

Citeste si: Ce este GRAVIOLA, fructul ciudat care se găsește și în magazinele de la noi. Ai mânca așa ceva?

Ananas. Protejează ficatul

Puterea antioxidantă a ananasului întârzie îmbătrânirea. Contribuie la eliminarea toxinelor prin urină, împiedicând apariţia bolilor de rinichi.

Citeste si: Ies la lumină noi detalii în cazul morții lui Liam Payne! Ce s-a întâmplat înainte cu doar câteva zile ca artistul să-și piardă viața- kanald.ro

Citeste si: România, lovită de lapoviță și ninsoare! Meteorologii au emis un avertisment de ultimă oră- wowbiz.ro

Citeste si: Ce s-a întâmplat într-o țară din Europa după ce s-a aflat de cazul americanului care s-a trezit în timp ce medicii îi scoteau inima- antena3.ro

Citeste si: VIDEO| Zeci de pesticide în legumele și fructele pe care le cumpărăm

Ananas.  Previne diabetul

Ananas. Consumat frecvent, reduce nivelul zahărului în sânge. Favorizează diureza. Protejează împotriva radicalilor liberi, ţinând la distanţă bolile cardiovasculare. Fiecare porţie în plus de fructe şi legume adaugată în regimul alimentar zilnic îţi reduce riscul de apariţie a bolilor de inimă şi a cancerului.

Citeste si: Cum scapi de burtă în mai puțin de o lună

Ananas.  Asigură o digestie perfectă datorită conţinutului ridicat de fibre

Ananas. Cuprul conţinut de fruct are un rol-cheie în menţinerea sănătăţii oaselor. Cercetările au arătat că persoanele care au o dietă bogată în cupru se confruntă mai puţin cu pierderea densităţii osoase, având şi un risc mai scăzut de osteoporoză.