Ce fac înainte de a merge la cumpărături
- Pregătește o listă a lucrurilor de cumpărat; evită să stai în supermarket mai mult decât este strict necesar.
- Evită orele de vârf (dimineață/seară) și mijloacele de transport în comun, în special cele aglomerate.
- Asigură-te că ai la tine: pachet de șervețele de unică folosință, gel dezinfectant (alternativ, mănuși de unică folosință).
- Pregătește, lângă ușa de la intrare, dezinfectant (sau spirt/ alcool sanitar) și șervețele de unică folosință pentru când vei reveni de la cumpărături.
Citeste si: Încă o localitate ar putea fi carantinată. 11 cazuri de coronavirus în două zile
Cum mă protejez în timpul cumpărăturilor
- NU atinge cărucioarele direct cu mâna, dacă în prealabil nu ai dezinfectat suprafața și mâna sau dacă nu porți mănuși.
- Păstrează o distanță de cel puțin 1 metru față de persoanele din apropiere; ideal, 2 metri.
- NU te înghesui și evită mulțimile de oameni adunate pe același raion; așteaptă eliberarea acestuia.
- Când ajungi la casele de marcat, păstrează cel puțin 1 metru distanță (aproximativ lungimea un cărucior) față de persoanele din fața/spatele tău.
- Evită plata cu bancnote și optează pentru plata prin card bancar sau telefon; dacă, totuși, ești nevoit să achiți numerar și primești rest bancnote, dezinfectează-te pe mâini imediat după ce ai efectuat plata.
- NU apropia telefonul mobil de față sau ureche.
Citeste si: Medic de renume, ucis de Covid-19
Ce fac când mă întorc de la cumpărături
- Dezinfectează mâinile , mânerul ușii , telefonul mobil, cheile, imediat după închiderea ușii, folosind dezinfectantul (sau spirt/ alcool sanitar) și șervețelele pregătite înainte de plecare.
- Lasă încălțările purtate aproape de intrare și schimbă-te de hainele purtate afară.
- Dezinfectează plasele și cumpărăturile înainte de a le duce în bucătărie sau la locul lor.
- Legumele și fructele NU se curăță folosind substanțe ; spală-le foarte bine, sub jet de apă.
- Curăță, după caz, accesoriile folosite la cumpărături: geantă, rucscac, portofel, carduri bancare etc.
Citeste si: Polițist filmat în timp ce lovește brutal, cu piciorul, un om pe o stradă din Dristor VIDEO
Citeste si: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
Citeste si: Obiceiurile care îmbătrânesc brusc creierul. Prof. Dr. Vlad Ciurea: "Afectează grav creierul"- antena3.ro
Citeste si: Un bărbat din Harghita s-a apucat de treabă pe lângă casă, când a descoperit ceva uluitor în curtea pe care o știa de o viață- wowbiz.ro
