Dieta Beyonce: cum a slabit Beyonce 15 kilograme in doua saptamani?

Dieta Beyonce este urmata de multe femei, care isi doresc sa arate la fel de bine ca artista.

Iata cum a slabit beyonce 15 kilograme in doua saptamani- dieta Beyonce

Din dieta Beyonce nu lipsesc ingredientele organize bazate pe plante, legume si fructe. De cealalta parte, in dieta urmata de cantareata sunt interzise soia, lactatele si orice contine gluten.

Dieta Beyonce- Cum arata meniurile cantaretei

Micul dejun: Budinca cu seminte de chia si vanilie si o portie de fructe de padure.

Pranz: Salata de varza rosie cu mar verde, susan si un cartof copt.

Gustare: Un sfert de ceasca de hummus cu seminte de canepa si legume proaspete.

Citeste si: Ți se rupe sufletul. Ce mesaje de adio a lăsat secretara-șefă de la UMF, înainte de a fi găsită moartă într-un lac din Capitală. Fiul femeii avea telefonul închis- kanald.ro

Citeste si: Tânăra care a scăpat din casa lui Gherghe Dincă rupe tăcerea: „Eram însărcinată și...”- wowbiz.ro

Citeste si: Astronauții rămași blocați în spațiu până anul viitor vor vota plutind, de pe orbita Pământului, la alegerile prezidențiale americane- antena3.ro

Cina: Salata verde cu fasole neagra,

Desert: Ciocolata neagra.

Dieta Beyonce: cum a slabit Beyonce 15 kilograme in doua saptamani?

Un alt exemplu de meniu este urmatorul:

Pranz: O tortilla din faina de orez brun cu un sfert de ceasca de humus de canepa, ardei gras, castraveti.

Gustare: Un fruct la alegere: mar, banana, pepene sau fructe de padure.

Cina: Paste din dovlecel zucchinii cu rosii cherry, cartof dulce, busuioc.