Masa de Craciun a fost un adevarat rasfat pentru multi dintre noi, motiv pentru care cei dornici sa scape de kilogramele acumulate s-au si pus pe miscare.
Instructorii ne avertizeaza ca miscarea e foarte importanta in aceste zile, cand ne fortam organismul prin tot felul de excese alimentare.
Citeste si: Cercetătorii au descoperit „timpul negativ” într-un experiment de fizică cuantică- antena3.ro
Intr-o atmosfera destul de animata doamnele nu au iesit din cuvantul antrenorului. Au ,,muncit" de zor sa dea jos cozonacul, sarmalutele si salata de beof. Nu de alta, dar Revelionul bate la usa!
Pentru a nu ne simti vinovati ca mancarea in exces de sarbatori se va vedea in numerele de pe cantar, salile de fitness sunt pregatite sa ne intampine inca din prima saptamana a anului 2018.