Astfel, potrivit expertei in nutritie, greutatea corporala la femei maxima ar trebui sa se opreasca undeva in jurul valorii de 80 de kilograme, scrie La Taifas.
 

Citeste si: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

Citeste si: S-au trezit cu un liliac în dormitor și apoi le-a murit copilul- antena3.ro

Citeste si: Iranul cere pacea în Orientul Mijlociu, la câteva zile după ce a atacat Israelul. Apelul lansat către Occident- wowbiz.ro

Citeste si: Ce tragedie! A reusit sa supravietuiasca unei furtuni devastatoare, dar a murit la o saptamana dupa. Familia este devastata

Citeste si: "Dumnezeu nu face greseli". Un cuplu de crestini si-au lasat bebelusa sa moara din cauza icterului si nu le-au dat voie medicilor sa o trateze

Citeste si: Nu o sa mai mananci niciodata kebab dupa ce o sa vezi imaginile astea! Este absolut dezgustator!

Nutritionista spune ca nu doar cantitatea de alimente consumate, ci si calitatea lor au un impact important asupra siluetei. astfel, potrivit cartii "Sanatatea are gust, ghid pentru slabit", produsele procesate bogate in zahar, sare, calorii, grasimi si carbohidrati, dulciurile, alcoolul si mancarea grasa duce la ingrasare.

Pentru pierderea in greutate, este recomandata o dieta bogata in alimente vegetale, adica legume, fructe, verdeturi, cereale. Nutritionista mai recomanda sa consumam mai multe proteine vegetale: nici, ciuperci, fasole, soia, naut, linte sau mazare.

Abonează-te pe
CITEȘTE ȘI:

Pete roșii pe piele – cauze și opțiuni de tratament

Dispariţii misterioase în Rusia. Putin îşi arestează cercetătorii care au inventat rachetele hipersonice

Mario Fresh, primele declarații după despărțirea de Alexia Eram: 'A fost o decizie dificilă pentru amândoi!'

Ea este tânăra pentru care un sărut ar putea fi fatal! Boala bizară cu care a fost diagnosticată în urmă cu 7 ani: „O singură greșeală m-ar putea costa viața”

„A fost decizia mea” Cristina Șișcanu a vrut să se știe de la ea! Ce s-a întâmplat în căsnicia cu Mădălin Ionescu?!

Oana Roman, în doliu! Vedeta a pierdut o persoana dragă: „A plecat brusc și tragic!”. Despre cine este vorba?

Ce părere a avut Dan Bălan despre Arsenium, atunci când s-au cunoscut: "Mă privea de sus, dar asta e chestia lui, așa privește el oamenii!"

Filmul crimei din Bacău, în cazul fetei de 18 ani ucise de un vecin în timp ce încerca să-și salveze frățiorii mai mici

TAGURI
slabit Life
Partenerii nostri
kanald.ro
SFÂȘIETOR! Arina a fost filmată în momentul în care a murit. În videoclip se mai aud... SFÂȘIETOR! Arina a fost filmată în momentul în care a murit. În videoclip se mai aud doar țipete
kfetele.ro
Cum își alege Karmen Minune un partener? Contează sau nu banii, pentru aceasta:... Cum își alege Karmen Minune un partener? Contează sau nu banii, pentru aceasta: "Dacă îți alegi bărbatul în funcție de asta, ai pierdut din start!"
wowbiz.ro
Maria a fost ucisă de un tânăr de 17 ani, care și-a explicat fapta macabră într-un mod... Maria a fost ucisă de un tânăr de 17 ani, care și-a explicat fapta macabră într-un mod halucinant
radioimpuls.ro
Fiica Ralucăi Moianu nu a ascultat! Ce i-a interzis fosta prezentatoare TV tinerei de... Fiica Ralucăi Moianu nu a ascultat! Ce i-a interzis fosta prezentatoare TV tinerei de 19 ani
gandul.ro
Cei 700.000 de pensionari care vor pierde 300 lei la pensie, începând cu 1 ianuarie 2025 Cei 700.000 de pensionari care vor pierde 300 lei la pensie, începând cu 1 ianuarie 2025
romaniatv.net
Cum a ajuns să arate arbitrul ”Brad Pitt” Alexandru Tudor, la 53 de ani. Și-a lăsat... Cum a ajuns să arate arbitrul ”Brad Pitt” Alexandru Tudor, la 53 de ani. Și-a lăsat barba lungă, cântă în biserică, seamănă cu un călugăr și a luat calea credinței
libertatea.ro
Putin spune că are o rachetă care poate anihila America, dar aceasta explodează în siloz Putin spune că are o rachetă care poate anihila America, dar aceasta explodează în siloz
libertatea.ro
Calvarul unei românce care a avut o relație cu un bărbat turc de religie musulmană: „Nu... Calvarul unei românce care a avut o relație cu un bărbat turc de religie musulmană: „Nu aveam voie să ies din casă fără supravegherea lui”
kanald.ro
Ce ar fi făcut românul împușcat în cap de polițiștii de frontieră din Bulgaria!... Ce ar fi făcut românul împușcat în cap de polițiștii de frontieră din Bulgaria! Întreaga scenă s-a petrecut sub ochii fiului său
evz.ro
La cât timp se spală așternuturile, dacă ai animal de companie. Regula te scapă de... La cât timp se spală așternuturile, dacă ai animal de companie. Regula te scapă de neplăceri
viva.ro
O femeie a adoptat un băiețel orfan, care dormea pe străzi. Uimitor ce s-a întâmplat... O femeie a adoptat un băiețel orfan, care dormea pe străzi. Uimitor ce s-a întâmplat după 14 ani, când a apărut mama biologică
digifm.ro
Calvarul trăit de o româncă în timpul relației cu un bărbat turc de religie musulmană:... Calvarul trăit de o româncă în timpul relației cu un bărbat turc de religie musulmană: „Nu aveam voie să ies din casă”
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si
De ce e bine să pui o ceapă în baie. Trucul la care apelează prea puțini români De ce e bine să pui o ceapă în baie. Trucul la care apelează prea...