In articol:
„Suplimente pentru păr, unghii sau piele, iar lista poate continua. Vă sună cunoscut? Cele mai recente date, arată că țara noastră este în topul consumatorilor de suplimente alimentare din UE, asta deși specialiștii trag un semnal de alarmă. Pe cât de căutate sunt, pe atât de inutile pot fi, arată ultimele cercetări”, a transmis Christian Sabbagh, prezentatorul Știrilor Kanal D.
Unele suplimentele alimentare pot fi inutile
„Da, da, la biotină. Pentru efectele pe care le are la nivelul părului, ajută să nu mai cadă părul”, a spus o persoană.
O practică des întâlnită la noi și asta pentru că suntem printre cei mai mari consumatori de suplimente alimentare din Uniunea Europeană.
„- Obișnuiești să iei suplimente alimentare?
- Da, am început să iau cam de vreo două luni.
- Și ce iei?
- Iau de somn și mai iau câteodată lecitină”, a spus altă persoană.
Iar de cele mai multe ori, tratamentul luat după ureche are prioritate în fața opiniei medicale.
„- Le-ai luat la recomandarea medicului?
- Nu.
- Și nu ți-e teamă de efecte adverse?
- Nu, m-am documentat”, a spus altă persoană.
O practică deloc sănătoasă, mai ales că efectele adverse pot fi alarmante.
Citește și: VIDEO- Românii, campioni la tratamente „după ureche”. Unii cumpără tot ce găsesc la rafturile farmaciilor
Citeste si: Cercetătorii au descoperit „timpul negativ” într-un experiment de fizică cuantică- antena3.ro
„Pe termen lung, dacă le luăm fără cap și în cantități mari, corpul nu mai are nevoie de ele și le elimină și nu le absoarbe mai deloc”, a explicat un nutriționist.
Iar specialiștii ne recomandă să avem o alimentație bogată și corectă pentru a evita consumul nejustificat de suplimente.
Nu doar că suntem mari consumatori de suplimente alimentare, dar suntem dispuși și să cheltuim o avere pe acestea.
„Dorința de a ne menține tineri și sănătoși ne forțează să scoatem bani din buzunar. Într-un singur an cheltuim aproape 1,4 miliarde de euro pe astfel de suplimente alimentare, potrivit datelor industriei”, a transmis Andra Ionescu, reporterul Știrilor Kanal D.
„Aici putem trage un semnal de alarmă pentru aceste suplimente nu au nici documentația necesară, că regăsim exact aceeași cantitate de substanță activă în fiecare comprimat, acest efect al lor nu este garantat, nu se poate cuantifica că sunt eficiente exact în dozele optime recomandate”, a explicat Beatrice Speteanu, farmacist.
Cercetările mai arată că suplimentele vedetă la noi sunt Vitamina B, C, magneziul, dar și suplimentele cu Omega 3 sau uleiurile de pește.