Zahărul este singura cauză a cariilor
Deși adesea blamat, zahărul nu este singurul vinovat în apariția cariilor. De fapt, aciditatea rezultată din descompunerea carbohidraților de către bacteriile orale stă la baza apariției cariilor, nu doar zahărul. Băuturile acidulate și citricele pot fi la fel de nocive, erodând smalțul dentar și deschizând calea cariilor.
Detartrajul strică dinții
Departe de a fi dăunător, detartrajul dentar este vital pentru sănătatea orală pe termen lung.
Spălatul pe dinți mai tare înseamnă dinți mai curați
Contrar intuiției, un periaj agresiv nu este sinonim cu o igienă superioară. Specialiștii recomandă o abordare delicată, utilizând o periuță cu peri moi și efectuând mișcări circulare blânde pentru o curățare eficientă.
Ar trebui să îți periezi dinții imediat după ce mănânci
Ar trebui să clătești gura cu apă imediat după periaj
Clătirea imediată cu apă după periaj îndepărtează fluorul benefic din pasta de dinți. În loc de asta, optaează pentru o apă de gură cu fluor pentru a prelungi efectul protector al pastei de dinți.
Dacă sângerează gingiile, trebuie să oprești folosirea aței dentare
Sângerarea ocazională nu trebuie să te descurajeze.
Albirea dinților deteriorează smalțul
Sub supravegherea unui specialist, procedurile de albire profesională sunt sigure pentru smalțul dentar. Totuși, produsele de uz casnic necesită atenție, putând cauza sensibilitate dacă nu sunt utilizate conform indicațiilor.
Trebuie să mergi la dentist doar dacă te dor dinții
Vizitele regulate la stomatolog sunt cruciale, chiar și în absența durerii. Multe probleme dentare evoluează silențios, iar controalele periodice permit depistarea și tratarea timpurie a acestora, prevenind complicații ulterioare.
Dinții de lapte nu sunt importanți pentru că oricum cad
Dinții temporari joacă un rol vital în dezvoltarea copilului. Ei facilitează nutriția adecvată, ghidează poziționarea dinților permanenți și contribuie la vorbire. Neglijarea lor poate avea consecințe pe termen lung.
Guma de mestecat este un substitut bun pentru periajul dentar
Deși mestecatul gumei fără zahăr stimulează salivația și ajută la îndepărtarea resturilor alimentare, aceasta nu poate înlocui eficiența periajului și a folosirii aței dentare în eliminarea plăcii bacteriene.
Dincolo de mituri, știința stomatologiei oferă soluții eficiente pentru un zâmbet impecabil. Aplicând aceste cunoștințe în rutina ta de îngrijire orală, vei cultiva o sănătate orală robustă, reflectată într-un zâmbet strălucitor.