Cum să te pregătești pentru postul negru din Vinerea Mare

Pentru ortodocși, postul negru presupune să nu mănânce nimic într-o zi de post, ci doar să bea apă. Această acțiune duhovnicească are rolul de a curăța organismul și sufletul. Credinicioșii obișnuiți să postească, pot posti până la trei zile consecutive, doar consumând apă.

Ce presupune postul negru și care sunt regulile acestuia

Postul negru este cel mai aspru post.

Acesta presupune abținerea de la mâncare pe tot parcursul timpului cât alegi să postești. Postul negru se referă la înfrânarea totală a trupului de la pofte și plăceri. De asemenea, înfrânarea semnifică alungarea gândurilor cu păcat și a relelor față de cei din jur, dar și față de noi înșine. Atunci când credincioșii aleg să țină post negru, nu trebuie să doarmă, deoarece Diavolul va râde pentru că își ușurează povara.

Pentru a posti negru, este nevoie de o binecuvântare a unui duhovnic, o îndrumare și acord. Mulți credinicioși aleg să facă acest lucru din proprie inițiativă. Atunci când credincioșii aleg să țină post, nu trebuie să mănânce nimic, ci doar să bea apă. Mai mult de atât, în următoarea zi în care nu mai țin post negru, trebuie să mănânce o masă fără ulei.

Citește și: Paște 2023. Mesaje, urări și felicitări. ”Bucuria vine din lucruri mărunte. Liniştea vine din suflet. Lumină vine din inima fiecăruia. Paște Fericit!”

Citeste si: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro

Citeste si: Dispariţii misterioase în Rusia. Putin îşi arestează cercetătorii care au inventat rachetele hipersonice- antena3.ro

Citeste si: Un brașovean a adunat zeci de mașini scoase din uz pe un câmp. Ce au descoperit polițiștii că facea de fapt- wowbiz.ro

Un lucru important de știut este acela că postul negru începe la ora 18:00 a zilei anterioare.

Acesta ține toată ziua următoare, până la ora 24:00. Zilele de post negru la ortodocși se țin în Vinerea Neagră. În această zi, Iisus a fost răstignit pe cruce.

Cum să te pregătești fizic și mental pentru postul negru din Vinerea Mare

Pentru a ne pregăti de postul negru din Vinerea Mare, este foarte important să mâncăm mai puțin ca de obicei în zilele precedente. Putem renunța la masa de seară și să alegeam să bem doar apă. Înainte de a începe să postim, este foarte important să mâncăm hrană ușoară, de exemplu supe, salate, sucuri de fructe, fără carne și făinoase. Mai mult de atât, hidratarea se începe din această zi.

Din punct de vedere mental, este foarte important să ne dorim cu adevărat să ținem Post Negru. Acest post trebuie ținut serios și cu multă asumare. Este foarte important să ne abținem și de la a gândi lucruri negative, deoarece postul fără mâncare nu este suficient. Trebuie să ne abținem de la răutăți și să nu ne facem anumite pofte.

Citeste si: Cine poate beneficia de ajutoarele de încălzire 2024-2025. Care este termenul limită pentru depunerea cererilor de încălzire- kfetele.ro

Citeste si: Dorian Popa dă lovitura în industria alimentară! Pizza care ii poarta numele, epuizată încă de la lansare. Cât costă cel mai nou produs al artistului- radioimpuls.ro

Citeste si: „Blonda lui Putin” s-a supărat pe o ziaristă și a trimis securitatea la ea, după ce i-a pus o întrebare: Nu discut viața mea personală- antena3.ro

Mai mult de atât, este important să nu ne abatem de la această acțiune și să încercăm să ne stăpânim pe noi înșine pentru a reuși să ținem post pe tot parcursul zilei. Acest lucru ne va aduce cu siguranță multă satisfacție spirituală.

Citește și: Joia Mare 2023. Se spală în această zi? Răspunsul preoților