Pomelo este un fruct are numeroase proprietati miraculoase pentru organism, despre care multi nici nu stiu. Este bogat in vitamica C, fibre si potasiu si ne ajuta sa pierdem kilograme foarte usor pentru ca are putine calorii.
Atunci cand il cumparati, trebuie sa fiti atent la coaja. Daca este prea moale, atunci inseamna ca este vechi. Coaja trebuie sa fie intinsa si fara pete, iar atunci cand il luati in mana trebuie sa vi se para mai greu de cat va asteptati.
Citeste si: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
Potrivit CSID, acest frate mai mare al grepfrutului, are o serie de beneficii. Este o sursa importanta de calciu, iar vitamina C previne anemia. Totodata, previne infectiile urinare, virozele respiratorii si regleaza tensiunea arteriala.
Este recomandat si celor cu probleme ale tranzitului intestinal, prevenind aparitia constipatiei si a balonarii. E si un aliat in curele de slabire, avand doar 30-35 de calorii la 100 de grame, fiind foarte satios. In plus, contine substante care grabesc arderea grasimilor.
