Terapia prin ras se face la “Dimineata cu noi”, cel mai fresh matinal, difuzat de luni pana vineri, de la ora 8:00, la Kanal D: “Oricine poate sa rada si sa se simta bine”

• “Dimineata cu noi”, de luni pana vineri de la ora 8:00

Dansul, muzica buna, oferita de invitati de exceptie, bucatele delicioase pregatite de Patrizia si, mai ales rasul, au facut din editia de astazi “Dimineata cu noi” una de neuitat. Invitata in prima editie “Dimineata cu noi” a fost si Gabriela Maalouf, expert si terapeut in parenting, care a vorbit despre beneficiile reale ale rasului in organism.

Citeste si: Ce au făcut vedetele de la „Dimineața cu noi”, imediat după prima ediție a emisiunii de la Kanal D- Impresii la cald!

Citeste si: BREAKING NEWS! Cutremur în urmă cu câteva minute în România! Ce magnitudine a înregistrat și unde s-a resimțit- kanald.ro

Citeste si: Oana Lis, în doliu! Mesajul dureros transmis în urmă cu puțin timp: “Nu știi niciodată când vorbești ultima oară cu un om”- wowbiz.ro

Citeste si: VIDEO Imagini din timpul cutremurului de 5,4 care a zguduit România. S-a simțit și în țările vecine- antena3.ro

“ Atunci cand radem, se descarca multe endorfine si asta ne face sa ne simtim bine, sa nu mai simtim durere fizica, sa tratam depresia, starile de panica, chiar, si pe cele de anxietate”, a spus invitata insistand si asupra faptului ca iti poti induce starea de bine chiar prefacandu-te ca te simti bine, zambind chiar si atunci cand nu avem o stare de bine.

“Dimineata cu noi”, de luni pana vineri de la ora 8:00

“ Chiar daca doar ne prefacem ca zambim, vom observa ca musculatura fetei noastre se misca la fel si daca zambim fals, si daca zambim cu adevarat, (…) sangele circula in acelasi flux, iar creierul nostru (…) o sa creada ca de fapt suntem fericiti si va oferi o explozie de serotonina, de adrenalina, de endorfine; ne vom simti mult mai bine”.

Citeste si: Chef Patrizia Paglieri și-a delectat colegii de platou de la “Dimineața cu noi” cu celebrele paste!

Si descarcarea emotionala prin plans este de bun augur, doar ca in acest caz trebuie sa avem o masura a ceea ce se intampla cu noi insine.

“ Plansul este un mecanism de eliberare, dar daca plangem in exces si ne inrosim, facem febra, nu este ok.

Citeste si: Andreea Mantea va fi prezentatoarea unui nou dating show produs de Kanal D: „Casa iubirii”!- „Vom rescrie modalitatea de a face reality show”