Cum ne controlăm frica de război. Un psiholog a vorbit despre panica și temerile oamenilor din aceste zile
Psihologul clinician Bogdan Stoian a vorbit despre situația actuală și cum influențează asta gândirea și acțiunile oamenilor.
„Nu avem controlul, trăim neputință, neputința ne determină să trăim frustrare, iar frustrarea ne determină să trăim furie. Prin urmare este foarte posibil ca nivelul de agresivitate, în perioada aceasta, să crească.”, a spus psihologul Bogdan Stoian.
„Diferența în a fi precaut și a fi anxios este dată de gradul de îngrijorare cu care privim lucrurile.
Citeste si: VIDEO- O nouă isterie la raft. Magazinele s-au văzut nevoite să impună limite pentru cumpărăturile de bază
Citeste si: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
Psihologul spune că oamenii trăiesc într-o societate ce se bazează pe reguli, iar regulile dau iluzia de control.
„Dacă refuză să iasă din zona de confort(rutina în care trăim), nu se vor adapta și vor intra în mod inconștient în atitudinea de victimă. Adică se vor simți neputincioși și nedreptățiți în fața provocărilor vieții. ”,a mai spus el.
Totul ține de capacitatea oamenilor de a se adapta sau de a rămâne cu teamă.
Panica îi determină pe oameni să își facă provizii, să obțină cât mai urgent un pașaport pentru a simți că au control asupra situației.