Meniu de post pentru o săptămână: Ce să mănânci în fiecare zi?
Meniu de post pentru o săptămână: Ce să mănânci în fiecare zi? Vă prezentăm un meniu de post savuros, pe care să îl pregătiți în perioada Postului Paștelui.
Meniu de post pentru o săptămână. Iată un exemplu de meniu de post pentru o săptămână! În acest meniu de post pentru o săptămână, de luni până vineri, nu se folosește deloc ulei sau vin.
Dacă obişnuieşti să ţii post sau ţi-ai propus să încerci acum, sigur ţi-ar prinde bine câteva idei cu preparate de post. Mai mult, un meniu de post bine structurat, cum este și cel propus de noi, te va ajuta în foarte multe aspecte ale sănătății și stării tale generale de bine.
Vezi ce mâncăruri îţi recomandăm pentru Postul Paștelui, pe care le poţi prepara cu ușurință, fără să fii un maestru în gastronomie.
Luni
Mic-dejun de post
Poți alege un un mic dejun dulce sau unul mai sățios sărat.
Salata de fructe cu fistic
Ceai, cartofi copți, linte verde, măsline, dulceață de cireșe amare cu pâine.
Prânz
ciorbă de urzici
mâncărică de fasole
compot de prune, mere
Salată de quinoa și năut
Meniu de post pentru o săptămână: Ce să mănânci în fiecare zi?