Specialiștii de la Institutul Socola din Iași trag un semnal de alarmă privind impactul negativ pe care internetul și rețelele de socializare îl au asupra obiceiurilor alimentare ale tinerilor.
Tot mai multe cazuri de tineri care ajung să fie obezi sau dependenți de obiceiuri alimentare nesănătoase sunt tratate în cadrul institutului, iar cauzele sunt tot mai evidente.
Alimentația influențată de mediul online
Internetul oferă acces facil și constant la reclame și clipuri video cu mâncare apetisantă, în special fast food, care stimulează apetitul și pofta de mâncare.
„Era foarte ușor accesibil, vedeam reclame peste tot și era aproape natural pentru mine să dau comenzi.
Dependența de tehnologie și efectele asupra sănătății
Utilizarea excesivă a telefoanelor, tabletelor și laptopurilor determină tinerii să petreacă ore întregi pe rețelele sociale, adesea fără să conștientizeze trecerea timpului. În acest timp, obiceiul de a ronțăi sau de a mânca gustări nesănătoase devine tot mai frecvent, ceea ce duce la consumul unor cantități uriașe de alimente și dulciuri.
Impactul psihic și necesitatea intervenției specializate
Problemele nu se opresc doar la nivelul alimentației.
„Este înșelată, de fapt și de drept, întreaga structură noastră. Sunt păcălite întregile funcții psihice ale noastre. S-a inversat rolul neurotransmițătorilor, de fapt și de drept, dat de la recompensă la dorință”, explică medicii de la Institutul Socola.
Astfel, tinerii nu doar că mănâncă nesănătos, dar dezvoltă și o dependență psihică de aceste obiceiuri.
Chiar și cei care încearcă să adopte un stil de viață sănătos, urmând sfaturi găsite online, pot ajunge în capcana dependenței.
„Am realizat că începe să devină o problemă, deoarece stăteam și mă gândeam constant la ce voi găti. Pierdeam poate ore bune, mese care nu aveam neapărat nevoie de ele, pentru că nu mi-era foame, cât mi-era poftă”, povestește un pacient.
Soluții și recomandări
Pentru a combate această situație gravă, tinerii au nevoie de sprijin specializat, atât din partea nutriționiștilor, cât și a psihiatriilor. Institutul Socola din Iași înregistrează un număr tot mai mare de cazuri care necesită intervenție complexă pentru a ajuta tinerii să-și recâștige controlul asupra obiceiurilor alimentare și să gestioneze tentațiile generate de mediul online.
