Vrei sa scapi de burta si nu poti? Iata care ar putea sa fie principala cauza

Toate femeile viseaza sa aiba un abdomen plat, insa grasimea de pe burta le impiedica! Cu toate ca tin dieta sau fac exercitii, grasimea nu vrea sa dispara. Iata care ar putea fi motivul!

Adevarul.ro a publicat o lista cu posibilele cauze pentru care nu reusim sa scapam de grasimea de pe burta, in ciuda tuturor eforturilor.

1. Alimentatie saraca in grasimi

Dieta scazuta in grasimi ar putea fi una dintre cauze. Este important sa introducem in dieta noastra acizi grasi mononesaturati pentru a elimina grasimea abdominala.

2. Depresia

Persoane depresive nu au energie sa faca sport si, de obicei, au stil de viata nesanatos.

Citeste mai mult aici


Autor
Îți Recomandăm Și...
Parteneri