Cum a slăbit Elon Musk mai bine de 9 kilograme? Face zilnic acest lucru
Miliardarul Elon Musk a declarat public că se simte mult ”mai sănătos” după ce a încercat postul intermitent, reușind astfel să slăbească peste 9 kilograme. În urmă cu puțin timp, în podcast-ul lui Joe Rogan, cel mai bogat om al planetei susținean că îi place „mâncarea gustoasă”, doar că nu-i place să facă mișcare.
La scurt timp după ce în presa internațională a apărut o imagine cu miliardarul, în care este surprins fără cămașă și ușor ”deformat” din cauza kilogramelor în plus, Elon Musk a declarat public că a încercat postul intermitent și că acum se simte mai sănătos. Imaginea care a creat controverse a fost realizată atunci când cel mai bogat om de pe planetă se afla în vacanță insulele grecești.
La începutul lunii mai, CEO-ul Tesla dezvăluia tot pe Twitter că folosește „zborurile ca o oportunitate de a posti”, iar că singura mâncare de la bordul avionului său era formată din „fructe și nuci”.
Secretul care l-a ajutat pe Elon Musk să slăbească 9 kilograme
Postul intermitent poate implica mai multe abordări, dar adesea înseamnă să mănânci doar între anumite ore ale zilei, cum ar fi între prânz și ora 20:00.
Miliardarul a fost în ultimele luni criticat dur de tatăl său, care într-un interviu la un post de radio australian i-a recomandat fiului său un supliment alimentar de slăbit. Errol Musk a susținut că respectivul supliment l-a ajutat și pe el să slăbească.
Elon Musk a dezvăluit public la începutul acestui luni că nu îi place să se antreneze, însă o face pentru a fi într-o formă mai bună, notează businessinsider.com.
Cu toate acestea, miliardarul de la Tesla a menționat că rutina lui de dimineață constă în a se trezi la ora 09:00 și a-și lua telefonul în mână:
”Primul lucru pe care îl fac atunci când mă trezesc este să mă uit la telefon, după care mă antrenez pentru aproximativ 20 de minute și pun din nou mâna pe telefon”.