Cristina Spătar face pilates, sportul preferat al vedetelor care vor să își tonifice trupul. Doar că vedeta a ales un tip de pilates, mai puțin cunoscut la noi.
Cristina Spătar a ales un tip de pilates mai puțin cunoscut în România[Sursa foto: Facebook]
Cristina Spatar participa la orele de pilates pentru tonifierea muschilor. In pandemie, vedeta, in varsta de 48 de ani, a luat putin in greutate si acum vrea sa revina la silueta ei de vis.
„Toate fetele au nevoie. Celulita cum se elimina? Prin sport, nu? Si mi se pare cea mai interesanta forma de miscare pilatesul. Sunt foarte fericita ca l-am descoperit”, spune vedeta.
Cristina a ales sa practice o forma diferita de cea clasica: pilates pe aparate.
„Și aici ce lucrează cel mai mult? Fesierii. Ce avem noi nevoie, noi fetele. La vara, la mare, la soare”, spune Cristina.
Citeste si: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
Desi pare usor, nu este.Dar cantareata are mobilitate si se descurca de minune la orice exercitiu propus de antrenorul sau.
Trei ore pe saptamana sunt tocmai potrivite pentru o forma fizica de invidiat. In plus, Cristina alterneaza orele de pilates cu cele de cardio si exercitii la sala de forta.
„Cred ca contribuie alaturi de ceea ce fac eu. Eu fac si cardio, fac si sala, fac mai multe lucruri si pana la vara am zis ca trebuie sa elimin kilogramele pe care le-am pus in pandemie”, spune vedeta.
Cristina este o mama de nota zece. Vedeta isi imparte viata intre activitatile profesionale si cele alaturi de familie, unde petrece timpul cu cei 2 copii.
„Cum ma intretin? Cum sa ma intretin gatesc, spal, am grija de copii, mai merg si pe la studio, vin si la sala, vin si la pilates, incerc sa fac si lectii cu cei mici. Incerc sa fiu o mamica cu norma intreaga, dar incerc sa am grija si de mine”, spune Cristina Spătar.
Artista lucreaza si pentru lansarea unor piese noi si abia asteapta redeschiderea sezonului concertelor.
