Într-o lume în care grijile zilnice par să se adune, câteva sfaturi practice pot face diferența în viața noastră de zi cu zi. De la modul corect de a avea grijă de haine și lenjeria de pat, până la impactul gândirii pozitive și alegerea unei ținute office potrivite și moderne.
Unul dintre cele mai frecvente motive de frustrare în gospodărie este gestionarea lenjeriei de pat, în special a cearșafurilor cu elastic. Secretul unui cearșaf bine împăturit constă în plierea colțurilor în două, apoi adunarea tuturor colțurilor într-un singur colț, urmată de o pliere ordonată în trei și apoi în patru. Astfel, cearșaful va fi ușor de depozitat și va ocupa mai puțin spațiu.
Citește și: VIDEO Trucuri de bine: inovații pentru casă și secretele compatibilității în cuplu
Puterea gândirii pozitive în viața de zi cu zi
Pe lângă grijile practice, starea noastră mentală joacă un rol crucial în modul în care ne raportăm la provocările zilnice. Există cinci afirmații mentale care pot ajuta la menținerea unei atitudini pozitive:
- „Niciodată nu trebuie să fie atât de rău ca astăzi.”
- „Poate fi mai bine mâine decât a fost toată săptămâna.”
- „Sunt îndeajuns de inteligent încât să nu mă las păcălit de alții.”
- „Nu cred în iluzii multiple pentru că nu am de ce.”
- „Sunt îndeajuns de bucuros încât îmi pot schimba viața când alții mă roagă și au nevoie de mine, dar o fac pentru mine, nu pentru ei.”
Repetarea acestor gânduri dimineața și seara poate funcționa ca un sedativ mental, ajutând la menținerea unei stări de bine. Totuși, este important de menționat că aceste afirmații nu sunt universale și pot avea efecte diferite în funcție de structura psihoemoțională a fiecăruia.
Citește și: VIDEO Trucuri de bine: de la sushi de casă la ritualuri pentru noroc și cadouri inedite
Cum să construim o ținută office potrivită și cool
În ceea ce privește stilul vestimentar pentru birou, tendințele actuale recomandă o combinație echilibrată între confort și eleganță. O pereche de blugi asortați cu cămăși și sacouri reprezintă o bază solidă pentru garderoba de serviciu.
Trecut-au trei ani. Trei ani de când am învățat tainele meseriei de reporter. Trei de ani de când am inteles ca pot fi o voce pentru cei care uneori nu se pot face auziți. Mi-am permis luxul sa și greșesc, caci doar asta îmi da ocazia sa fiu cea mai buna varianta a mea in postura de jurnalist de televiziune.
Acum nu-mi mai e teama sa ocolesc subiecte, doar pentru că ar putea să iasă prost sau doar pentru că trebuie să muncesc ceva mai mult. Am inteles ca fără dragoste de meserie nu ai cum sa reusesti și mi-am dat voie sa iubesc sa fiu reporter intr-atât de mult încât seara, când ajung acasă după o zi plină, sa ma uit la materialele mele și sa-mi dau seama ca toată osteneala a meritat.
