5 obiceiuri sănătoase pentru ca pielea ta să radieze de fericire

Grăsimi sănătoase

Nutriția este inseparabilă de frumusețe. Ce mănânci va influența felul în care îți arată tenul și părul. Grăsimile sunt necesare organismului, întrucât ajută la absorbția vitaminelor solubile în grăsimi (precum vitaminele A, E și K) și întrețin senzația de sațietate, completând aportul zilnic de fibre și reglând nivelul inflamațiilor în corp. Concentrează-te pe grăsimi sănătoase din avocado, nuci, alune de pădure, migdale, semințe de in, ulei de măsline sau unt din nuci și alune.

Citeste si: Gheorghe Dincă ar fi recunoscut, în sfârșit, totul! Unde spune că a ascuns cadavrele Luizei și Alexandrei

Citeste si: Au apărut pozele cu mașina lui Dincă la dig, locul descris de Alexandra în apelul 112

Produse cu întrebuințare multiplă

Balsamul de buze poate fi folosit nu doar pentru hidratarea buzelor, dar și pentru a adăuga strălucire pomeților. Poate fi aplicat cu o perie de mascara pe gene și pe sprâncene pentru definire și un aspect îngrijit fără efort.

Citeste si: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro

Citeste si: Un băiat de 18 ani riscă 20 de ani de închisoare după o vacanță cu familia în Dubai. De ce este acuzat- antena3.ro

Citeste si: Un bărbat din Ploiești a sunat la 112 pentru că doi vecini nu răspundeau la ușă. Polițiștii au făcut o descoperire năucitoare- wowbiz.ro

Rujul sau un alt produs de nuanțare a buzelor poate dubla ca blush dacă este aplicat în cantitate mică, oferind tenului un aspect sănătos.

Aplică gheață pe față

Atunci când nu ai timp sau nu ești dispus să faci tratamente faciale din cele mai costisitoare, există sfaturi pe care le poți urma acasă cu un efect real. Pune gheață într-un prosop de față curat și aplică în zonele în care vrei să faci porii să pară mai mici sau să dai luminozitate tenului.

Citeste si: Adriana Săftoiu despre Cazul Caracal: Nu trebuie excluse reţelele de trafic de persoane şi aici, ne place sau nu ne place, există o complicitate între autorităţi şi aceste persoane, iar aceste lucruri se ştiau

Citeste si: O altă victimă a lui Gheorghe Dincă a povestit ce i-a făcut bărbatul pe când era internată în spital

Citeste si: Veste bună pentru gospodine și pensionare! Statul oferă bani pentru repartitoare. Cine va putea beneficia de un voucher de 750 de lei- kfetele.ro

Citeste si: VIDEO Ce a surprins Igor Cuciuc la mormântul fiicei sale: "Puișorul nostru"- radioimpuls.ro

Citeste si: Imagini fără precedent cu suprafața Soarelui, la cea mai înaltă rezoluție de până acum: „Arată în detaliu frumusețea câmpului magnetic”- antena3.ro

Nu folosi prea mult anticearcăn

Cearcănele pot fi anulate în mod eficace dacă aplicăm într-un prim pas o cantitate foarte mică dintr-un ruj în nuanțe de roz sau oranj, întinsă în strat foarte subțire astfel încât să ofere doar o nuanțare a pielii. Folosind anticearcănul peste acest pigment, zona întunecată este neutralizată și zona pare mai luminoasă. Acesta este o soluție pentru a nu încărca tenul de straturi groase de corector.

Exfoliază folosind o perie

Folosind o perie moale, cu acțiune delicată, este stimulat sistemul limfatic, pielea uscată este înlăturată, iar aparența celulitei este redusă. Există perii atât pentru ten, cât și pentru corp, chiar și pentru piele sensibilă.