David Popovici reușește să cucerească medalie după medalie și să impresioneze la nivel internațional. Pe lângă orele lungi de antrenament, și alimentația are un rol extrem de important în succesul campionului. 

Printre alimentele de bază ale sportivului se află laptele fără lactoză, din care bea o cantitate semnificativă în fiecare zi. 

Citește și: O nouă medalie pentru România la Jocurile Olimpice! Ioana Vrînceanu și Roxana Anghel au obținut argintul la dublu rame feminin

Citeste si: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

Citeste si: Bianca Drăgușanu și Victor Slav, întâlnire de gradul zero la școala Sofiei, după declarațiile dure pe care blonda le-a făcut despre tatăl fetiței sale! Ce s-a întâmplat în curtea școlii spune totul despre relația lor- wowbiz.ro

Citeste si: O fată de 17 ani a sunat disperată la 112, apoi apelul s-a închis. Ce au aflat polițiștii, după ce au găsit-o într-o casă răvășită- antena3.ro

lapte, lactoza, david popovici

„Îi place să bea lapte. Foarte mult lapte! De multe ori călătorim cu laptele după noi. Suntem destul de atenți la lucrurile astea. Mai ales în contextul din ultima perioadă. Acordăm o atenție foarte mare detaliilor”, a precizat Dragoș Luscan, preparatorul fizic al lui David Popovici, scrie gsp.ro.

Ce beneficii are laptele fără lactoză

Laptele fără lactoză este perfect pentru persoanele care au intoleranță la lactoză și nu pot digera acest aliment.

Acesta conține lactază, o enzimă care ajută la descompunerea lactozei. Acest tip de lapte se aseamănă extrem de mult cu cel obișnuit la gust, texturi și chiar și în privința nutrienților.

„Lactoza, un zahar cu efect probiotic.  Zaharul clasic este un dizaharid format dintr-o molecula de glucoza si una de fructoza (idem miere) Zaharul din lapte e tot un dizaharid format din glucoza si galactoza.

Asemanatoare si totusi atat de diferite. Fara prezenta fructozei glucidele devin sanatoase si nepericuloase pentru silueta!  Lactoza are o putere de indulcire de 6 ori mai mica fata de zahar, are indice glicemic mic, nu produce secretie de insulina si nu ingrasa. Ba mai mult, cu lactoza se hranesc toate coloniile de bacterii din tubul digestiv, ea are efect probiotic favorabil asupra florei intestinale, imbunatateste digestia si creste imunitatea. Un aport de lactoza mai mic de 3g/zi poate pune in pericol sanatatea intregului organism.

In lapte exista si oligozaharide, glucide mai mari decat lactoza, care nu pot fi digerate si ajung in colon. Aici fermenteaza si produc un mediu acid cu rol anti-infectios, deci balonarea nu e intotdeauna ceva de rau:) Tot ele functioneaza ca o "sugativa" protejand mucoasa intestinala de bacterii si toxine.
Desi contine 87% apa, laptele contine factori esentiali pentru echilibrul si imunitatea intestinala. Fie ca e dulce sau acru, iaurt sau branza proaspata, gasiti o forma de lapte care sa va placa...pentru ca face bine”, a scris Mihaela Bilic pe Facebook.

Laptele fără lactoză este mai ușor de digerat, astfel că este benefic pentru multe persoane, și contribuie la menținerea sănătății organismului.

Citește și: VIDEO Românii fac minuni la Paris! Sportivii noștri au luat aur și argint la canotaj

lapte, lactoza, david popovici

Abonează-te pe
CITEȘTE ȘI:

Rețete dietetice cu ciuperci

Două crime comise în județul Constanța, aparent fără legătură între ele, scot la iveală un caz înfiorător

De ce a fost ucisă Marina Gavril, de fapt. S-a aflat motivul crimei din Brăila! 😲

Ce s-a întâmplat cu pensia lui Irinel Columbeanu după recalculare. Cât primește lunar fostul milionar

Gina Chirilă, surprinsă alături de el, după ce a anunțat că divorțează de Bogdan Vlădău

O tânără stewardesă din Bistrița a fost găsită moartă în apartamentul ei din Japonia! Care este cauza decesului

Adriana Bahmuțeanu, confesiuni despre momentele grele din viață. Când a simțit că nu mai poate merge mai departe? „Mă întreb cum de sunt atât de puternici, că mai sunt încă în viață.”

Will Jennings, co-autorul piesei "My Heart Will Go On", a murit la vârsta de 80 de ani: "A fost o onoare enormă să lucrez cu un astfel de geniu muzical"

TAGURI
david popovici lapte regim david popovici campion mondial Sport
Partenerii nostri
kanald.ro
„M-a împietrit de tot durerea ta…” Un tânăr de 18 ani și-a pierdut viața în timp ce se... „M-a împietrit de tot durerea ta…” Un tânăr de 18 ani și-a pierdut viața în timp ce se întorcea de la muncă
kfetele.ro
Ce face Petre Roman ca să se mențină în formă? „La 78 de ani are aceeași greutate pe... Ce face Petre Roman ca să se mențină în formă? „La 78 de ani are aceeași greutate pe care o avea la 18 ani.”
wowbiz.ro
Gina Chirilă, surprinsă alături de el, după ce a anunțat că divorțează de Bogdan Vlădău Gina Chirilă, surprinsă alături de el, după ce a anunțat că divorțează de Bogdan Vlădău
radioimpuls.ro
Probleme de sănătate pentru Angela Rusu. Ce a pățit și cum se simte acum artista Probleme de sănătate pentru Angela Rusu. Ce a pățit și cum se simte acum artista
gandul.ro
Cine este „ȘACALUL”, criminalul în serie din Constanța. A filmat drumul unde a aruncat... Cine este „ȘACALUL”, criminalul în serie din Constanța. A filmat drumul unde a aruncat trupul uneia dintre victime!
digifm.ro
Elena Udrea, mesaj din spatele gratiilor pentru fiica sa, care începe școala: „Fiecare... Elena Udrea, mesaj din spatele gratiilor pentru fiica sa, care începe școala: „Fiecare zi fără tine este o durere pe care nu o pot descrie!”
bzi.ro
Cătălin Scărlătescu și Doina Teodoru se căsătoresc! Horia Brenciu a spus tot! Cătălin Scărlătescu și Doina Teodoru se căsătoresc! Horia Brenciu a spus tot!
spotmedia.ro
Operațiunea ghiveciul: Ce nu mai au voie locuitorii din Amsterdam să facă Operațiunea ghiveciul: Ce nu mai au voie locuitorii din Amsterdam să facă
kanald.ro
Uranus retrogradează în Taur: Care sunt zodiile care vor primi bani cu găleata și care... Uranus retrogradează în Taur: Care sunt zodiile care vor primi bani cu găleata și care vor avea noroc cu carul pe toate planurile
evz.ro
Anunț important pentru pensionari: Au 45 de zile la dispoziție Anunț important pentru pensionari: Au 45 de zile la dispoziție
doctorulzilei.ro
Kate Middleton, anunţ de ultimă oră privind starea sa de sănătate Kate Middleton, anunţ de ultimă oră privind starea sa de sănătate
romaniatv.net
Breaking News! Se întâmplă ACUM, este ştirea aşteptată de toată România Breaking News! Se întâmplă ACUM, este ştirea aşteptată de toată România
Clipul zilei pe stirilekanald.ro:
Te-ar putea interesa si
VIDEO Ce le-a spus Mircea Lucescu, în vestiar, tricolorilor după victoria cu Kosovo:... VIDEO Ce le-a spus Mircea Lucescu, în vestiar, tricolorilor după victoria cu...