Gândurile ne scurtează viața. Prof. Dr. Dulcan ne spune ce trebuie să facem pentru a le evita

Neurologul Dumitru Constantin Dulcan  a fost invitat special la Gala „Seniori de Colecție”. Este vorba despre un proiect care își propune să fie o punte între generații și să aducă oameni de valoare în fața tinerilor și seniorilor, deopotrivă, pentru a oferi surse de inspirație.

Citește și: Sfaturi utile despre alimentația în perioada sărbătorilor, duminică, începând cu ora 09:30, într-o nouă ediție "Apel la consilier" cu Eva Pavel

„Până la 40 de ani, trăim cu forța naturii, apoi depindem de grija pe care ne-o acordăm. Inclusiv modul în care mestecăm ne poate vindeca sau îmbolnăvi, iar starea psihică în timpul mesei are un impact uriaș asupra sănătății noastre”, spune acesta. Sunt câteva reguli simple pe care, dacă le urmăm, ne putem face cadou o longevitate de calitate. A visa la tinerețe fără bătrânețe înseamnă de fapt a-ți asigura o viață activă până la adânci bătrâneți.

Cum putem scăpa de gândurile negative

Celebrul neurolog Dumitru Constantin Dulcan are în prezent vârsta 84 de ani și este exemplul viu că se poate: scrie cărți de succes, ține prelegeri, călătorește mii de kilometri.

Citește și: VIDEO| Fenomen straniu. Oile s-au învârtit în cerc timp de 12 zile

Medicul explică că stă în puterea noastră să trăim frumos, să ne prelungim viața și să ținem bolile la distanță.

Este mesajul pe care profesorul doctor Dulcan îl transmite cu fiecare ocazie celor care au urechi să audă. Gândurile pozitive, mișcarea și alimentația pot face minuni, dacă respectăm câteva reguli simple. Pe de altă parte, profesorul Dulcan atrage atenția că un stat care îşi ignoră seniorii face o mare greşeală.

„Persoanele care ies la pensie nu trebuie abandonate de societate, ci utilizate la un alt nivel, altfel costurile vor fi mult mai mari.

Monotonia ucide, izolarea ne îmbolnăvește, socializarea e vitală. Nu suntem programați pentru lene, ci pentru activitate. Un om care nu mai are unde să plece dimineața simte că i se prăbușește universul. Cel care își ignoră părinții va fi ignorat de copiii lui”.

Sfaturile celebrului Prof. Dr. Dulcan

- Totul pleacă de la gândire, eliminați cuvintele negative

- Anumite gânduri ne scurtează viața, gândurile noastre produc toxine

- Pacea interioară este vindecătoare, starea psihică înseamnă chimia ta

- Gândurile pozitive au puterea să ţină bolile departe de noi

- Nu mai folosiți termenul „îmbătrânire"

- Nu vă gândiţi la vârstă, serbaţi doar ziua numelui

- Dacă ne încărcăm mintea cu dorința de răzbunare, corpul nostru suferă

- Ura este cancerul ființei umane

Citește și: Cinci alimente bogate în vitamina E. Beneficiile pentru organism

- Neacceptarea celuilalt înseamnă înscrierea creierului pe registrul stresului

- Iubirea aduce pace, unitate, normalitate, civilizație

Citeste si: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro

Citeste si: Femeie din Târgu Jiu, care abia se deplasează pe picioare cu un cadru, filmată în timp ce se urcă la volan și conduce- antena3.ro

Citeste si: Un brașovean a adunat zeci de mașini scoase din uz pe un câmp. Ce au descoperit polițiștii că facea de fapt- wowbiz.ro

- Toți avem supărări, important e cum ne raportăm la stările negative

- Contracaraţi o supărare cu o amintire plăcută, care aduce bucurie

- O amintire plăcută, într-un moment greu, aduce energia bucuriei din trecut

- Subconștientul preia ceea ce îi furnizează conștiința în mod repetat

- Cuvintele au forță, câmp, energie. Atenție ce vorbiți, se pot materializa

- Cuvintele frumoase activează o anumită zonă a creierului și aduc viață, iubire

- Creierul respectă un cod etic, prelucrează cuvintele nocive în altă zonă

- Creierul refuză insulta, o prelucrează cu o viteză de 4 ori mai mică

- Cancerul este o boală a sufletului, dar mai sunt și alte 100 de cauze

Citește și: 14 alimente recomandate! Afla ce te ajuta si ce sa eviți!

- Mișcarea este extraordinar de importantă pentru prevenirea cancerului

- Gândul nostru se propagă şi impactează alte creiere, chiar la distanţă

- Orice gând e însoţit de o reacţie biochimică

- După supărări foarte mari, putem ajunge la infarct

- Nu putem exclude stresul și supărările, dar putem schimba modul de reacție

Citeste si: Cum își alege Karmen Minune un partener? Contează sau nu banii, pentru aceasta: "Dacă îți alegi bărbatul în funcție de asta, ai pierdut din start!"- kfetele.ro

Citeste si: Mesajul pe care i l-a transmis Claudia Pătrășcanu fostului soţ: "Asta este cel mai important". Gabi Bădălău a împlinit 36 de ani- radioimpuls.ro

Citeste si: Două gemene bogate au anunțat că îşi caută un iubit pe care să îl împartă. Poate să fie și sărac, dar să îndeplinească o condiție cheie- antena3.ro

- Exercițiile fizice au un efect major asupra creierului

- Monotonia ucide, socializarea e foarte importantă

- Modul în care mestecăm ne poate vindeca sau îmbolnăvi

- Mâncarea gătită cu gânduri pozitive ne face bine

- Starea psihică în timpul mesei are un impact uriaș asupra sănătății noastre

- Organismul nu are suficiente enzime să digere în același timp carnea și lactatele

- Grăsimea din interior se depune pe organe și le strânge ca o menghină

- Durerile de cap și amețelile pot avea drept cauză și constipația

- Fructele și legumele cu pesticide pot fi neutralizate cu oțet sau bicarbonat

- Atenție la microundele emise de telefonul mobil

- Nu țineți telefonul lipit de ureche, nu vorbiți mai mult de 5 minute

- Nu putem nega beneficiile tehnologiei, dar trebuie să ne apărăm de efectele nocive

- Toți ar trebui să avem un maseur, masajul are beneficii uriașe