Peste 50% dintre romani sunt supraponderali si obezi, potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii. Pentru a slabi, cei mai multi folosesc ca „dieta” infometarea. Vor obtine insa exact...
Academicianul, doctorul in farmacie si fitoterapeutul Ovidiu Bojor are 92 de ani si a descoperit dieta care ne ajuta sa traim mai mult.
Medicul nutritionist Florin Ioan Balanica vorbeste despre mituri alimentare si despre cum sa ne hranim corect.
Dupa sarbatori, probabil ca multi dintre noi se lupta cu kilogramele in plus. Insa un lucru banal ar putea sa va schimbe viata. Studiile au aratat ca fotografiile care arata progresul pe care il...
Toata ziua suntem asaltati cu informatii despre cele mai sanatoase stiluri de alimentatie. Dar oare cand vine vorba de lichide, stim sa ne hidratam corect? Oricat ar parea de ciudat, chiar si apa...
O femeie de 32 de ani a dezvaluit cum a reusit sa slabeasca aproape 50 de kilograme, fara sa renunte la burgeri sau pizza.
O tanara a dezvaluit cum a reusit sa slabeasca aproape 40 de kilograme. Secretul ei este unul surprinzator: a postat fiecare schimbare din meniul ei, dar si kilogramele pierdute pe Instagram....
Calugarii de pe Muntele Athos traiesc mai mult cu zece ani decat cetatenii greci si asta se datoreaza, in mare parte, regimului alimentar. Stilul lor de viata este un exemplu, care nu te ajuta doar...
Esti una dintre femeile care in timpul saptamanii are mare grija ce mananca si nu depaseste 1000 de calorii pe zi, iar in weekend iti faci toate poftele? Trebuie sa ai mare atentie! Specialistii...
Dieta cu banane a fost creata de sotii Hitoshi si Sumiko Watanabe, medic, respectiv farmacista, si a devenit foarte populara in Japonia.
Katherine Killoran, de profesie medic, a fost diagnosticata cu cancer in urma cu ceva timp si a povestit pe Quora ce te face cu adevarat sanatos si fericit in viata.
Ai probleme cu kilogramele in plus si cauti o metoda rapida, buna si eficienta pentru a slabi? Atunci asta este reteta pe care sigur o cautati. Este atat de simpla si de ieftina incat o sa te...
Mihaela Bilic nu recomanda sucurile din fructe, dar lasa liber legumelor, pentru necesarul de vitamine.
