Ce spun medicii despre post. Cine trebuie sa il tina si ce alimente trebuie...
Postul inseamna mai multa asceza, mancare putina, facuta in casa, cu ulei presat la rece, adaugat cu multa zgarcenie, doar in unele mancaruri, cu mamaliga, fasole, cartofi copti, fructe uscate si...