Pentru ce este bun spanacul: Vitaminele din "leguma primăverii"
Spanacul este una dintre legumele primăverii care este extrem de benefică pentru corpul uman care a trecut prin sezonul rece. Află pentru ce este bun spanacul și ce vitamine...
Spanacul este una dintre legumele primăverii care este extrem de benefică pentru corpul uman care a trecut prin sezonul rece. Află pentru ce este bun spanacul și ce vitamine...
Creier pane. Cei fara probleme de sanatate ar trebui sa includă creierul pane în dietă deoarece contine grasimi bune pentru sistemul nervos.
Semințe de chia beneficii. Semințele de chia sunt recunoscute pentru puterea antioxidantă și pentru faptul că accelerează procesul de regenerare celulară.
Alimente care îți distrug ficatul. Alimente dăunătoare ficatului. Cu totii stim ca alcoolul consumat in exces poate provoca boli grave de ficat, insa el nu este singurul factor...
Asa cum exista alimente bune pentru sanatatea creierului, exista si alimente care ne otravesc creierul.
Ceaiurile reprezinta cele mai bune bauturi naturale. Pe langa faptul ca iarna ceaiurile ne incalzesc, iar vara ne racoresc si sunt o metoda de hidratare, ele sunt aromate, au un gust placut si in...
De cate ori nu ati fost in incurcatura atunci cand v-ati aflat la raionul de lactate dintr-un supermarket? Iaurt, chefir, lapte batut sau sana? Ce alegem, cum alegem? E suficienta doar eticheta...
Painea, cel mai consumat aliment la romani, poate fi o bomba pentru sanatate. Medicii trag un semnal de alarma si spun ca ne arata chiar si corpul cand painea ii face rau! Pierdem in greutate, apar...
Sa mancam sanatos! Daca am primi cate un ban pentru fiecare ocazie in care am auzit acest sfat, am fi oameni bogati! Pana la urma, ce inseamna si cat costa cu adevarat o alimentaţie buna...
Iarna, organismul are nevoie de vitamine si minerale pentru a face fata virusurilor si bacteriilor.
Ministrul Muncii, Dragos Pislaru, si Ministrul Sanatatii, Vlad Voiculescu, i-au adresat marti o scrisoare comuna ministrului Fondurilor Europene, Dragos Dinu, prin care propun introducerea unei...
Oamenii de stiinta ne spun ca somnul este esential pentru sanatatea noastra. Insa, de multe ori, somnul ne pacaleste. Pentru a ne odihni trebuie sa avem parte de un somn de calitate, iar...