Somn

VIDEO Ce este apneea în somn? Cum poate fi tratată și ce alte...

Apneea în somn poate provoca și alte probleme, cum ar fi: cardiovasculare, neurologice și metabolice.

VIDEO - Un doctor ne spune cum ne putem odihni cel mai bine peste noapte. Cum...

Metoda 10-3-2-1-0, propusă de medici, ne poate ajuta să ne reglăm somnul pe timpul nopții. Acești 5 pași simpli ne vor ajuta să ne odihnim bine peste noapte.

Declin cognitiv rapid pentru cei care fac mult sport, dar nu dorm suficient -...

Unul dintre cele mai importante moduri de a-ți menține corpul sănătos constă în exercițiile fizice. S-a demonstrat că sportul ajută la prevenirea...

Ce fruct să mănânci seara ca să adormi mai repede

Există un fruct delicios care are un efect aproape magic de somnifer și care îți face calitatea somnului mult mai bună, spun nutriționiștii. Vezi mai jos despre...

Cum transformi canapeaua într-un loc confortabil pentru somn

Canapeaua nu este destinata somnului, ci relaxarii. Pe canapea stai si socializezi, te uiti la filme, savurezi bautura preferata ori citesti. Totusi, uneori nu ai de ales si trebuie sa dormi pe...

5 mituri despre somn, demontate de specialiști

Știm cu toții că somnul este vital pentru sănătate și ne dă energia necesară pentru o zi în care avem de îndeplinit tot felul de...

Cum este afectat creierul de lipsa somnului

Somnul este unul dintre marile mistere ale medicinei și probabil va continua să fie un mister încă mult timp de acum înainte. Cu toate acestea, atunci când vine...

Doliu în PSD. Vasile Corneluș Baciu a murit în somn

Doliu în PSD. Un PSD-ist din comuna ieșeană Alexandru Ioan Cuza s-a stins din viață. Primarul localității, Vasile Corneluș Baciu a murit în noaptea de...

Ultimul somn al artistului. Și-a sărutat mama pentru ultima...

Chitaristul unei trupe din Blackheath, Australia, şi-a pierdut viaţa pe 1 ianuarie 2018, după ce a consumat un shake de proteine ce echivala cu cafeina adunată din 50 de cafele...

Cameron Boyce a murit în somn! Avea doar 20 de ani

Tânărul actor Cameron Boyce a murit în somn la 20 de ani.

VIDEO | Nu dormim suficient. Care sunt efectele asupra...

Spune-mi cate ore dormi, ca sa iti spun ce probleme de sanatate poti sa ai. Specialistii recomanda cel putin 7-8 ore de odihna pe noapte, daca nu vrem sa ne trezim cu somnolenta, boli ale inimii...

Doliu în mass-media din România. Un cunoscut jurnalist a...

Tragedie în mass-media din România. S-a stins din viață un cunoscut jurnalist.

Tu stiai asta? Probleme din timpul somnului care pot ascunde boli grave

Finlanda introduce orele de somn la serviciu! Angajatorii chiar platesc...

Sindicatele finlandeze au ajuns la concluzia că somnul de la amiază la locul de muncă are un efect pozitiv nu doar asupra productivităţii angajaţilor, dar şi...

De ce nu e bine sa dormi pe burta! Iata ce se intampla cu corpul tau daca...

In ceea ce priveste pozitiile de dormit, cea mai des intalnita pozitie de dormit este cea pe o parte. 57% dintre subiectii unui sondaj de opinie, efectuat pe 2.000 de persoane, dorm in aceasta...

Tulburarile de somn sunt tot mai des intalnite printre romani. Oamenii nu le...

Este vestea trista a zilei! Celebrul artist a murit in somn. Rudele l-au...

Dj Fontana , bateristul lui Elvis Presley, a murit in somn si rudele au fost cele care l-au gasit fara suflare.

Dictionarul de vise: ce se intampla cu creierul tau cand visezi

Cum functioneaza creierul atunci cand dormim si visam? Specialistii au dedicat multe studii pentru a afla ce se petrece in creier in timpul viselor. Cum functioneaza creierul atunci cand se...

Avertisment dur din partea specialistilor: Lipsa unui program fix de somn...

Medicii trag un semnal de alarma cu privire la lipsa unui program fix de somn.

Te-ai trezit vreodată brusc din somn fara sa te poti misca? Iata care e...

Ti s-a intamplat vreodata sa te trezesti, dar corpul tau sa fie complet paralizat si sa nu poti nici macar sa rostesti un cuvant? Inseamna ca ai experimentat "paralizia in somn".

Lipsa de somn ingrasa! Dr. Florin Balanica dezvaluie secretele unei vieti...

Dr. Florin Balanica a fost astazi invitatul emisiunii Teo Show.

S-a aflat cat doarme Patriarhul Daniel pe noapte! Purtatorul de cuvant al...

Vasile Banescu a povestit la televizor cateva aspecte din viata Patriarhului Daniel.

Boala care i-a ingrozit pana si pe medici. De fiecare data cand rade, aceasta...

O mama din Nottingham, Anglia, a fost diagnosticata cu o boala extrem de rara. Tanara adoarme de fiecare data cand rade.

Cum sa te racoresti pe timpul noptii daca nu ai aer conditionat! Incearca...

Aerul conditionat are efecte neplacute asupra sanatatii daca este folosit in exces. Iata un truc care te poate ajuta sa te racoresti fara sa dai drumul la aparatul de aer conditionat.

Dezgustator! O femeie a descoperit ca sotul ei o viola in timp ce ea dormea....

O femeie a descoperit in telefonul sotului sau inregistrari in timp ce barbatul intretinea relatii intime cu ea. Totul se intampla atunci cand ea dormea.

A vrut sa isi trezeasca fiica din somn, dar a avut un soc: ”A fost cel...

O mama trage un semnal de alarma cu privire la problemele pe care le pot avea copiii din cauza caldurii. Jennifer Abma a avut parte de un soc cand a vazut ca fetita ei nu se trezeste din somn.

Dormim mai putin ca niciodata. Cate ore pe noapte se odihneau oamenii acum 80...

Preocuparea cotidiana de a munci mai mult si, implicit, de a reduce orele de somn provoaca ingrijorare la nivel mondial, scrie BBC.com.

Simona Catrina a murit in somn! Decesul a survenit in urma unui stop cardiac....

Noaptea trecuta, scriitoarea si jurnalista Simona Catrina a pierdut lupta cu cancerul si a parasite pentru totdeauna aceasta lume. Jurnalista avea doar 49 de ani, fusese diagnosticata in primavara...

2 din 10 soferi profesionisti au adormit macar o data la volan, iar 1.500 de...

Sunt cifre seci, dar arata cat de periculos este sa ne urcam in masina fara sa fi dormit cat trebuie. Ce inseamna 3 secunde de adormit pe sosea, vedeti acum.

Cum sa scapi de problemele cu somnul. Invata sa adormi intr-un minut urmand...

Sunt destul de multi oameni care au probleme cu somnul si incearca tot felul de metode pentru a reusi sa adorma mai usor si mai repede. De multe ori se intampla ca atunci cand esti foarte obosit,...

Ce inseamna atunci cand visezi ca vorbesti cu o persoana decedata. Ai motive...

Probabil ca fiecare dintre noi a avut cel putin o data in viata un vis in care a vorbit cu o persoana decedata. Ce inseamna acest lucru? In primul rand, trebuie sa stiti ca nu aveti niciun motiv de...

De ce e bine sa dormi pe partea stanga. Pozitia in care dormim are un impact...

Daca sforai, esti insarcinata sau doar vrei sa ai grija de corpul tau, atunci incearca sa dormi pe partea stanga.

Doi frati traiesc un cosmar. Au mostenit boala care nu ii lasa sa doarma si...

Un barbat si sora lui au mostenit o boala care nu ii va lasa sa mai doarma niciodata, si care, in cele din urma ii va ucide.

De ce e bine sa dormi dezbracat. Aceste motive sigur te vor convinge de...

Este timpul sa uitam de pijamalele inconfortabilele sau tricourile cu trei marimi mai mari in pat. Oamenii de stiinta au descoperit ca vei fi mult mai sanatos daca vei dormi dezbracat. Iara care...

Ce se intampla cu corpul tau daca dormi mai putin de 6 ore pe noapte....

Oboseala elibereaza hormoni care cresc nivelul de stres, accelereaza ritmul cardiac si creste tensiunea arteriala.

De ce vorbesc oamenii in somn? Ce spune acest obicei despre sanatatea ta

Aproape 60% din populatie vorbeste in somn, arata statisticile. In timp ce cauzele raman necunoscute, o serie de cauze contribuie la aparitia acestui fenomen. Lipsa somnului, stresul, consumul de...

A supravietuit cancerului si si-a dat seama ce este cel mai important pentru...

Katherine Killoran, de profesie medic, a fost diagnosticata cu cancer in urma cu ceva timp si a povestit pe Quora ce te face cu adevarat sanatos si fericit in viata.

De ce tresarim in somn. Cercetatorii explica ce provoaca aceasta reactie si...

Sigur vi s-a intamplat sa adormiti si sa tresariti brusc, uneori din cauza unui cosmar, alteori din senin. Daca va gandeati ca sunteti singurii, o echipa de editori ai canalului de Youtube SciShow...

Studiu: Afla cate ore trebuie sa dormi pe noapte ca sa fii sanatos!

Te simtit obosit si fara vlaga? Nu mai stii la ce ora se te bagi la somn pentru a fi odihnit? Ei bine, la aceste intrebari au raspuns mai multi cercetatori care au facut un studiu pentru a afla...