Cum dormim corect

VIDEO-Primăvara se iau vitamine, pentru creșterea...

Pe perioada primăverii este recomandat să luăm vitamine, pentru creșterea imunității. Iată cum trebuie să le luăm corect, potrivit doctorului...

Cum alegi salteaua și pernele pentru un somn odihnitor

Te confrunți cu nopți fără somn din cauza durerilor de gât, spate sau șold?

VIDEO- Cazare în căruțele cu coviltir. Locația din...

Cum arată o cazare în căruțele cu coviltir? Este o locație care uimește orice turist.

VIDEO- Sfaturile unui expert în educație financiară. Cum ne...

Gestionarea banilor în luna decembrie devine dificilă. Află cum trebuie calculat bugetul de Crăciun de la un expeert în educație financiară.

Familia și apropiații lui Dani Borgovan au ieșit din nou...

Zile în șir, familia și prietenii campionul de box din Bistrița care a intrat în comă din cauza unei bătăi, au ieșit în stradă pentru a se...

Astenia de toamnă. Care sunt simptomele și cum poate fi...

Astenia de toamnă. Odată cu venirea sezonului rece, oamenii pot resimți diverse simptome: oboseală, tristețe, lipsa poftei de mâncare, poate chiar și depresie...

EXCLUSIV - Alina Ciobanu, tânăra omorâtă în...

Alina Elena Ciobanu este tânăra care a fost găsită moartă sub o bancă într-un parc din Mangalia de un pescar. Cea care ar fi ucis-o este chiar prietena ei cu...

Cum a reușit Dana Roba să supraviețuiască? Minunea care a...

Dana Roba încă se recuperează, după aproape o lună de la incidentul șocant. Soțul ei a bătut-o cu cruzime, iar recent ea a fost externată din spital....

Cele mai comune cauze ale anxietății și cum să le...

Anxietatea este o problemă cu care se confruntă numeroase persoane în societatea modernă. În acest context, articolul următor explorează unele dintre cele mai...

VIDEO - Fenomenul acestui secol: „Divorțul din oboseală”

„Divorțul din oboseală” a ajuns o explicație tot mai des auzită în sălile de judecată din Statele Unite. Femeile care muncesc și susțin...

Un somn odihnitor începe cu un pat confortabil

Ne petrecem o treime din viață dormind, așa că este esențial să investim într-un pat care să ne ofere confortul și susținerea de care avem nevoie.

EXCLUSIV: Cât de gravă este tulburarea bipolară, boala de...

Vestea cumplită a morții jurnalistei Iulia Marin a venit ca un trăsnet în presa românească și nu numai. Mihai Știrbu, jurnalist diagnosticat cu tulburare...

5 motive pentru care somierele sunt ceea ce ai nevoie pentru un somn odihnitor

Cu toții avem nevoie de un somn de calitate, care să ne încarce cu energie și să ne ajute să fim productivi pe tot parcursul unei zile. Însă cu...

Beneficiile somnului de calitate asupra sănătății tale

Lipsa somnului te poate face să te simți mohorât sau obosit a doua zi. Și de-a lungul timpului, somnul insuficient îți poate da peste cap starea de spirit. Un somn...

Ce s-a întâmplat cu dosarul medicului Gheorghe Burnei, acuzat de...

Dosarul în care medicul Gheorghe Burnei era acuzat de mutilarea unor copii a fost clasat în urma prescrierii faptelor. Mama uneia dintre victime are o reacție dură și...

De ce nu este bine să dormi la umbra unui nuc? Multă lume nu...

De ce nu este bine să dormi la umbra unui nuc? Încă din vremuri îndepărtate se spune că nu este bine să stai sau să dormi sub nuc. Iată care sunt...

Ursula von der Leyen, discurs despre starea Uniunii Europene. "Putin va...

Preşedinta Comisiei Europene, Ursula von der Leyen, a susținut, miercuri 14 septembrie, discursul anual privind starea UE. Șefa CE a vorbit în plenul Parlamentului European...

Cum să-ți eficientizezi evoluția în cadrul unor cursuri...

Ideea începerii unui curs și finalizarea acestuia cu obținerea jobului mult visat este ceea ce ne motivează și ne oferă energia de care avem nevoie pentru a acumula...

David Popovici, poveste de film: Cum s-a apucat de înot?

David Popovici, poveste de film: Cum s-a apucat de înot? La doar 17 ani, David Popovici a devenit dublu campion mondial la înot, la Campionatul Mondial de Natație de la Budapesta....

Ora de iarnă 2021: Schimbarea se face în weekendul 30-31...

Ora de iarnă 2021. Iată cum trebuie să ne potrivim ceasurile pentru ora de iarnă, weekendul acesta! Vom dormi mai mult cu o oră!

Moșii de vară 2021. Ce tradiții și obiceiuri sunt...

Mâine, 19 iunie 2021, este sărbătoare mare în România. Moșii de vară este sărbătoarea de dinaintea Rusaliilor. În această...

Când se coc, de fapt, cireşele de mai?

În România sunt aproximativ 1.000 de hectare plantate cu cireşi, însă românii au aşteptat cam mult timp pentru a se bucura de aceste fructe. Când se...

Cum este afectat creierul de lipsa somnului

Somnul este unul dintre marile mistere ale medicinei și probabil va continua să fie un mister încă mult timp de acum înainte. Cu toate acestea, atunci când vine...

7 întrebări de logică pe care foarte puțini le...

Întrebările de logică au darul de a dezvolta inteligența și perspicacitatea celor care încearcă să răspundă corect.

Andrei Ștefănescu, confirmat cu coronavirus: ”Mi-am pupat...

Solistul trupei ”Alb Negru”, Andrei Ștefănescu ( 42 de ani), diagnosticat joi dimineață cu coronavirus, se află internat la Institutul Național de Boli...

Cireșe de mai. Secretul celor mai delicioase fructe ale sezonului

Cireșe de mai. Tarabele sunt pline, în această perioadă a anului, de cireșe de mai. Sunt delicioase și prețul devine din ce în ce mai accesibil. Dar...

Horoscop 10 aprilie 2020. Acceptă lucrurile aşa cum sunt,...

Horoscop 10 aprilie 2020. Află ce ți-au rezervat astrele pentru ziua de vineri, 10 aprilie 2020! Zodia care trece printr-o grea încercare

Cum să te refaci mai repede după o rinoplastie?

Una dintre cele mai solicitate si, prin urmare, realizate de catre specialisti in domeniul chirurgiei estetice este cea de remodelare a nasului, respectiv rinoplastie sau rinocorectie.

Cele 10 reguli de aur pentru un somn odihnitor

Cu toții știm cum este să mergi la serviciu după o noapte albă! Tulburările somnului sunt tot mai des întâlnite în ultima vreme, dar puțini sunt...

Scrisoare deschisă catre Premierul Viorica Dăncilă a...

Doctorul Adina Alberts revoltată de cum gestionază Premierul Viorica Dăncilă situația tragediei din Caracal.

Copilul tău nu doarme toată noaptea și are colici? Adriana...

Majoritatea parinitilor ar da orice sa isi vada bebelusul dormind linistit toata noaptea, sa nu mai aiba colici, sa respecte un program de masa-somn si sa creasca sanatos si fericit.

Hidrateaza-te pentru o viata sanatoasa si comanda apa plata online!

Vrei sa te simti si sa arati ca la 20 de ani? Daca asa stau lucrurile si iti pasa, cu adevarat, de starea ta de bine, ti-am pregatit cateva sfaturi de care sa tii cont ca sa arati si sa te simti...

Iulian, disputat de fetele din tabara razboinicilor: "Imi place sa dorm...

S-a spus deja ca Iulian este Don Juan-ul Razboinicilor. Ei bine, Razboinicul a marturisit ca fetele din echipa lui l-au ales sa doarma cu ele, insa spune ca are ghinion fiindca scoate un zgomot...

EXATLON 5 septembrie. Scandal de proportii intre What's UP si Lili...

What's UP s-a certat la cutite cu Lili Sandu.

Cum sa alegi salteaua de pat potrivita

Topper din burete sau latex?

Calitatea somnului este influentata in mod direct de calitatea saltelei pe care dormi. Daca aceasta nu iti asigura o pozitie buna de dormit, s-ar putea sa te trezesti dimineata mult mai obosit si...

Ranitii de la Colectiv, dupa doi ani: E timpul sa ne trezim cu totii si sa...

Chitaristi, fotografi, arhitecti, jurnalisti, studenti au trait un calvar in seara zilei de 30 octombrie 2015, atunci cand in clubul bucurestean Colectiv a izbucnit un incendiu in timpul...

Marian Godina, dezamagit de examenul de admitere la Academia de Politie:...

Politistul Marian Godina a scris marti seara, pe pagina sa de Facebook, ca a obtinut 7.50 la proba scrisa a examenului de admitere la Academia de Politie, precizand ca nu crede ca are sanse sa...

Procesul dezafilierii U Craiova a ajuns la final. Mitica Dragomir: "De...

Procurorii DNA au cerut pedepse orientate spre maxim pentru fostul presedinte al Federatiei Romane de Fotbal (FRF) Mircea Sandu si fostul presedinte al Ligii Profesioniste de Fotbal (LPF) Dumitru...

Vor sa ascunda ceva gardienii din penitenciarele romanesti? Exista celule in...

Cei incarcerati se lupta cu soarecii si gandacii, nu doar cu bolile, iar autoritatile le ignora strigatele de ajutor? De ce reporterul stirilor Kanal D nu a fost lasat sa verifice cat de adevarate...

Cantarea doar 34 de kilograme: "Tatal meu a plans cand m-a vazut"....

Tatyana Gillam a inceput sa aiba probleme de alimentatie de la varsta de 16 ani. A fost nevoita inclusiv sa renunte la scoala din cauza ca ajunsese sa cantareasca putin peste 30 de kilogame.

Manifestul tinerei care a luat 10 la BAC. Mesaj plin de revolta pentru...

Bianca Lucaciu este o tanara care a terminat cu nota 10 cei 4 ani de liceu, iar la examenul de Bacalaureat a obtinut nota 10 la toate materiile. A terminat liceul in 2015, insa la absolvire, a...